-FAMA-

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

183

przeczytanych postów

4168

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2005 (10:57)

Data rejestracji 22.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta przy chorym układzie pokarmowym witam. ostatnio mój znajomy poprosił mnie o ułożenie mu diety. sprawia mi to duży problem, gdyż jakiś czas temu rozpoznano u niego pewną rzadką chorobę (którąś z tych, co się nazywają "iksińskiego-igreka"). efektem tej choroby jest mocno zniszczone	15	2005-03-14 06:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Siła w walce ulicznej.	2005-08-24 14:21
Sztuki Walki	Siła w walce ulicznej.	2005-08-24 10:49
Sztuki Walki	Obrona przed psem	2005-08-18 14:32
Sztuki Walki	Mike Tyson gwiazdą porno	2005-08-11 15:56
Sztuki Walki	Trening techniczny !! Nogi i ręce !! Karate	2005-08-11 14:16
Scena MMA i K-1	171cm69kg-jaką sztukę walki wybrać?	2005-08-09 14:12
Scena MMA i K-1	171cm69kg-jaką sztukę walki wybrać?	2005-08-09 10:28
Scena MMA i K-1	171cm69kg-jaką sztukę walki wybrać?	2005-08-09 08:38
Scena MMA i K-1	171cm69kg-jaką sztukę walki wybrać?	2005-08-08 17:14
Scena MMA i K-1	171cm69kg-jaką sztukę walki wybrać?	2005-08-08 16:44
Sztuki Walki	Judo a walka na ulicy??	2005-08-08 10:34
Sztuki Walki	MUZYKA I TRENING	2005-08-04 11:18
Sztuki Walki	Rozciągać się?	2005-08-04 10:53
Sztuki Walki	Obrona przed psem	2005-08-04 10:29
Sztuki Walki	Obrona przed psem	2005-08-03 16:46
Scena MMA i K-1	Aikido	2005-08-03 16:40
Scena MMA i K-1	jak zrzucić skutecznie wage??	2005-08-02 14:22
Scena MMA i K-1	jak zrzucić skutecznie wage??	2005-08-02 14:12
Sztuki Walki	Obrona przed psem	2005-08-01 15:40
Sztuki Walki	Pierwszy strzal	2005-08-01 14:42
Sztuki Walki	Obrona przed psem	2005-08-01 10:22
Sztuki Walki	Pierwszy strzal	2005-08-01 10:03
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-29 12:50
Sztuki Walki	Obozy pracy dla przestępców?	2005-07-23 07:26
Sztuki Walki	Jak Świerzak może się efektywnie bronić????	2005-07-22 23:58
Sztuki Walki	Obozy pracy dla przestępców?	2005-07-21 12:46
Scena MMA i K-1	Jak przybrac na wadze?	2005-07-20 22:20
Sztuki Walki	Obozy pracy dla przestępców?	2005-07-20 22:03
Sztuki Walki	Czy się zapisać?	2005-07-18 13:57
Scena MMA i K-1	Jak przybrac na wadze?	2005-07-17 17:58