Szacuny
1
Napisanych postów
123
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2249
Hej,
Nie znalałem w szukarce więc pytam tutaj. Czy ktos powie coś dobrego na temat galaretki owocowej przy budowie masy? Tam jest dużo żelatyny, a ta jak wiadomo ma wartość 100% białko, wiec pytam czy potwierdzacie jej skuteczność.
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
Jak to w innej postaci? Zelatyna to sproszkowane kości, ścięgna, chrząstki wiec tylko do ich budowy sie przydaje ale nie ma potrzeby dodatkowego jej dostarczania. Jako zrodlo bialka - odpada