Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
98
Witam! Potrzebuje jakis efektywny trening na brzuch. Nie mam problemow z brzuchem ani zbyt wiele tkanki tłuszczowej (prawie wcale) ale miesnie brzucha choc lekko widoczne strasznie skromne!Ile razy robic w tyg brzuch, kiedy najlepiej rano czy wieczorem, jakie cwiczenia itp! Z gory dzieki za wszystkie posty:)!Pozdrawiam
Szacuny
5
Napisanych postów
267
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2404
I po cholerę tak to nażekanie i sapanie!? Chłopak przyszedł, zapytał - na tym polega 4um! A nie wieczne opieprzanie kogoś, że ktoś pyta o coś po raz setny! To się nigdy nie skończy, nigdy... jak masz coś powiedzieć, to odpowiedz, i przy okazji ewentualnie przypomnij o *Wyszukiwarce*!
...zycie jest za krotkie zeby je przespac ;p
serial do wszytkich gier i softow: 5P13R-D4L4J-1KUP5-30RY6-1N4L4