efekty...

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11125

trenuje dosc intensywnie no i po kazdym treningu jak wyjde z silowni powiedzmy ze po godzini jakos nie czuje wcale tych miesni - tak jakbym wcale nie cwiczyl... co o tym myslicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

cxsvz

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10498

opisz swój trening

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

...

filar53

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 1439 Wiek 71 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7349

Napompowanie mięśnia nie trwa wiecznie i tym się absolutnie nie przejmuj! Miałbyś się czym przejmować gdyby napompowanie utrzymywało się przez długi okres.Pozdrawiam

...

slepy84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 336 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9583

ja tez tak zawsze mam i dopiero na następny dzien je czuje
A kiedy ostatnio zmieniałes trening, moze tu tkwi cały problem bo mięśnie sie przyzwyczajają

...

hektor1800

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11125

nie mam jeszcze dokladnego planu treningowego, poki co cwicze po trochu wszystko, dopiero za jakis czas mam zamiar trzymac sie scislych planow

...

diboib

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 284 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2124

****A mać musze zmienic trening! :(

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23953

diboib - o co chodzi?

hektor - nie masz planu - mozliwe ze to 'po trochu wsyzstkiego' jest zbyt lekkie (tylko gdybam), pozatym - to normalne...nie czujesz, ale gdybys złapał ciezar, zobaczylbys ze masz mniej siły.. (czyt. - ze jestes zmeczony)