jedzonko...mniam :)

jako ze duzo osob na forum gotuje i ma cyfrowki zachecam do wrzucania przepisow ze zdjeciami (w ten sposob od razu widac co z tego wyjdzie).

na pierwszy ogien ida zawijasy z piersi kurczaka.

Składniki:
- filety z kurczaka,
- plastry żółtego sera,
- przyprawa uniwersalna,
- papryka czerwona,
- ogórek kiszony,
- jajko,
- bułka tarta,
- oliwa.

Filety drobiowe rozbić na cienkiutkie plastry. Każdy plaster opruszyc sola, pieprzem, przyprawa warzywna i odstawić na pół godziny. Paprykę opłukać,pokroić na kawałki. Ogórek pokroić w paski. Następnie na każdy filet drobiowy położyć plaster żółtego sera,a na wierzch kawałek papryki i ogórka. Filety zwinąć w rulony, obtoczyć w jajku i bułkce. Na patelni rozgrzać oliwe i gdy będzie gorący, smażyć na nim mięso(na wolnym ogniu)aż będzie miękkie.

pgr13 nie martw sie,ten post nie padnie tak szybko jak co to go podtrzymam bo wlasnie kupiłem cyfrówkę :)

obejrzałem i ide coś zjeść

i o to chodzi :) bede sie staral co jakis czas wrzucac cos nowego...
oczywscie bedzie to zdrowe jedzenie.

a mi zrobiles smaka

teraz cos na kolacje. wiadomo ze kazeina przed snem jest dobra dlatego tw.chudy to wlasciwy wybor a mozn go zrobic na tysiac sposobow. oto jeden z nich.

Składniki:
- tw.chydy,
- jog.naturalny,
- przyprawa uniwersalna,
- ogórek kiszony.

Twarog rozgniesc widelcem. Posypac przyprawa i polac jogurtem. Na koniec dodac pokrojonego ogorka.

pierwszy przepis miodzio.Ale ogórek i jogurt - chyba bym tego nie przeżył ;)

ten ogórek to jakiś farmagezon

Tanaka--> tak sie robi tatziki - swietny grescki sos do ryby w ciescie. ale jak zjadlem to faktycznie lepszy byl by swiezy ogorek a nie kwaszony.

Ja bym tam do tego twarogu dodał swieża papryke , cebulkę , rzodkiewkę itd. mniam

twaróg + jogurt + banan + troche rodzynek i orzechów włoskim , niebo w paszczy

pgr13 dobre,sog wklejaj dalej i inni tez zawijasy mniammm