SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

co na sniadanie jecie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 36771

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 52 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 779
4 jajka XXL + chleb razowy 100gr + koncentrat pomidorowy + marchewka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 25 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 558
Piję 5 surowych jaj.

Duże przyrosty wynikają z nastawienia, a nie z celów

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2911
75 gr platkow owsianych
25 gr platkow kukurydzianych
garsc rodzynek , pestek dyni orzechow wloskich
15 gr SP 80
150 ml mlega

+kanapeczka wieloziarnista z wedlinka....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234
5 surowych jaj - lepiej skożystaj z wyszukiwarki

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 25 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 558
A ty skorzystaj ze słownika :)

Duże przyrosty wynikają z nastawienia, a nie z celów

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234
ok jak ty z wyszukiwarki, dobra

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21015
zakrześ, ale ci bysior dogryzł

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034
Mietki - nowy post roku tylko dla wybrancow, czy sie myle?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234
Andrzey wiem ale jak zwykle zwale na moją dysleksje którą da się wyleczyć tylko trzeba ćwiczyć , a 2sporty to już za dużo

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21015

sra ta ta ta ta...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZY NA DIECIE WYSOKOTLUSZCZOWEJ MOZNA ZBUDOWAC MASE MIESNI?

Następny temat

Jak przyjmowac tluszcz!!!?????

electro
Polecane artykuły