Papierosy a kulturystyka

Czy papierosy negatywnie wpływają na przyrośt masy mięśniowej jak tak to w jakim stopniu? Teraz proszę o wykazanie sie wiedzą....Ktowie coś na ten temat to pisać. PLEASE

Fajki zmiejszaja w znacznym stopniu wydolnosc i wiele innych rzeczy poza tym to jest glupi nalog dlatego ze wydaje sie na to duzo pieniedzy i praktycznie nie masz nic w zamian sam rzucilem juz lekko ponad rok temu i jestem bardzo zadowolony z tego palilem ok 5 lat i wcale nie przytylem duzo jak pisza poprzednicy raptem 1,5 kg fakt gdyby nie dieta ( jadlem duzo ale strasznie malo kalorycznie) poza tym gralem czesto w pilke i koszykowke noi jeszcze po rzuceniu mam wiecej pieniedzy na suple, odzywki a wiec teraz twoja kolej... Jesli chcesz widziec lepsze efekty

sport to zdrowie... papierosy to trucizna... wplywaja fatalnie na cały organizm...szybciej dostajesz zadyszki słaba kondycha lipna cera i wogole shit wiem bo palilem rzucilem jak zaczelem cwiczyc nic prostszego sija!!

Chodziłem na siłownie,robiłem aeroby i chuchałem fajami...Czasami pytali się na siłowni,czy pale to mówiłem,że czasami...(głupio było..)W końcu po sylwestrze na początku stycznia(tego roku)po tym jak pochlałem z kumplem(a lubiłem wypić)rzuciłem papierosy i alkochol.Nie pale i nie piję,trudniej było rzucić chlanie,łatwiej fajki,więc tobie też radzę-RZUĆ

Zle wplywaja na organizm co moze sie przyczynic tez do "przyrostu masy".

Postaram sie z tym skończyć, wkońcu muszę sie wźiaść za siebie i popracować nad sylwetką. Dzieki..

Jeszcze jedno, dużo sie po fajach chudnie?

ja już prawie równy rok nie pale (przedtem paliłem 4.5 lata) i efektem tego jest to że przytyłem 14 kilo w ciągu roku dlatego zaczełem na pake chodzić

hehe ja palilem 7 lat rzucilem i mi 20 skoczylo

ogolnie fajki to głupota

fajki podkręcają metabolizm dlatego łatwo utrzymac an nich wgae

ale zato jak ryjnują nas od konca