jet pilot
sredni poziom , zle nie jest ale b. dobrze tez nie 
...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
819
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8216
...
Yammakashi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7648
a kto Ci pomagał bujac?? patrząc na Ciebie mam wrazenie że to tam miało chyba pisać 8kg z bujnieciem 
Hans-"Żydzi! z okazji święta wielkanocy każdy dostanie po jajku"
Żydzi-"Hura!! Hura!!"
Hans-"tym oto metalowym prętem"
...
Kristof21
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
293
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2255
No ja bym powiedział że łapy jako takawe, poprawił bym bardziej klate no i też mięsnie brzucha. Ułóż sobie jakiś konkretny program i to tak żeby ćwiczyło jak najwięcej mięsni. No i też dietka ważna.
Kris
"Cierpliwość to zaleta która wypłaca wysokie dywidendy."
...
p9c9
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
3557
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16717
hulk997 nie masz abona nie możesz dawc sogów
BLA BLA BLA KURVA!!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
339
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7987
pracuj nad brzuchem bo psuje Ci on reszte sylwetki
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
moim zdaniem to chyba dobry początek, zobaczymy co bedzie za jakis czas..pozdro
...
hulk997
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3579
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28289
p9c9 - wiem, dlatego też nie daje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
696
80 na biceps, z lekkim bujnięciem
hahah ciekawe... uzywasz chyba huśtawki do tego.
a tak pomijając sarkazm to całkiem nieźle moim skromnym zdaniem choć rzeźba by sie przydała :)
hahah ciekawe... uzywasz chyba huśtawki do tego.
a tak pomijając sarkazm to całkiem nieźle moim skromnym zdaniem choć rzeźba by sie przydała :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
267
muszę się pochwalić -mam nowy rekordzik na klate ostatnio wycisnąłem 110 kg.
a co do tego bujania to nikt nie pomaga mi się bujać!!!!
a co do tego bujania to nikt nie pomaga mi się bujać!!!!
Jestem nowy!!!Coś tam wiem ale nie za dużo!
...
Fubu1985
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
491
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3362
ciekawe co na takie bujnięcia Twe srawy powiedzą ...
MOJE FOTO: http://www.sfd.pl/temat194966/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
