...
Napisał(a)
Michal sprobuj pobiegac bez thermo speeda dopiero glowa zacznie bolec, domniemam, ze kondycja po prostu slaba, organizm nie przyzwyczajony, bol glowy /cisnienie/ to naturalny objaw przy poddaniu niezaadaptowanego organizmu takiemu wysilkowi
...
Napisał(a)
biegałme 2 tygodnie bez
pozniej tydzien piłem kawe i biegałem a teraz mam juz 2 tygodnie biegania z thermo spedem za soba
kondycja była słaba teraz juz spoko jest
znaczy to nie jest jakis silny ból ale tak dziwnie sie czuje i np jak ide do szkoly to sie skupic nei moge
wydaje mi sie ze sa poprostu za duzoe dawki koffeiny jak dla mnie, mam nadzije ze organizm sie przezwyczai
Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-05-01 20:34:56
pozniej tydzien piłem kawe i biegałem a teraz mam juz 2 tygodnie biegania z thermo spedem za soba
kondycja była słaba teraz juz spoko jest
znaczy to nie jest jakis silny ból ale tak dziwnie sie czuje i np jak ide do szkoly to sie skupic nei moge
wydaje mi sie ze sa poprostu za duzoe dawki koffeiny jak dla mnie, mam nadzije ze organizm sie przezwyczai
Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-05-01 20:34:56
...
Napisał(a)
o tak to bardzo prawdopodobne i tez jest to wlasnie bardzo czesty objaw zbyt wysokiej dawki kofeiny dla organizmu, sam tak nawet mam, trzeba po prostu na tle prob i obserwacji ustalic dawke indywidualna dla siebie czyli wiedziec na ile mozna sobie pozwolic
...
Napisał(a)
To pewnie tylko podstawy , w zanadrzu ma cos jeszcze :D
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-05-01 21:03:10
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-05-01 21:03:10
...
Napisał(a)
wiec panowie kupowac czy nie !!?!??!?!?!??!?!!?!??!!?
Dojde do Celu...
...
Napisał(a)
glowa czesto boli z odwodnienia (np kac)
Tak ze skoro intensywne pocenie masz i wodajest tez wydalana z produktami intensywnych przemian metabolicznych to moze za malo wody pijesz? Zreszta duzo wody to jedna z podstaw redukcji. Sprawdz to.
Tak ze skoro intensywne pocenie masz i wodajest tez wydalana z produktami intensywnych przemian metabolicznych to moze za malo wody pijesz? Zreszta duzo wody to jedna z podstaw redukcji. Sprawdz to.
...
Napisał(a)
100% zdrowy robie badania (morfologia,echo,ekg,wymazy) co 6 miechow ,wiec spoko oko tarczyc oki i czuje sie swietnie wiec wszustko oki,co do mozgu mhmm czuje sie znakomicie a thermo speed mhmm mnie nie pasi lae juz koledze tak ,wiec za ta kase mozan same sie pzrekonac i po krzyku
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
quaz
gratulacje
gratulacje
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Poprzedni temat
Pytanie do fachowców!!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- ...
- 49
Następny temat
CYKL KREATYNOWY
Polecane artykuły