Ligi w wyciskaniu

a tak szczerze mowiac to watpie zebym kiedys awansowal do 1 ligi,ale pomarzyc dobra rzecz!

dobra marian pisz co chcesz peirdol co chcesz te treningi diety twoje itp i tak nie wierze ze na sucho pojechałes i doszedłes do takich wynikow

zin3 coś tam. Spoko takie jest Twoje zdanie i ja je przyjumuje do wiadomości nie musisz mi wierzyć, ja wiem i tak całą prawde a gdybym koksował to bym się przyznał bo to nie jest żaden wstyd poćwicz 4 lata to będziesz wiedział jak to jest w sumie to fajnie jest słyszeć jak ktoś mówi że koksujesz bo nie wierzą Ci w wyniki większa motywcja do pracy nad sobą

Pozdro EOT

marian to teraz juz zacznij koksowac bo i tak cie maja za koksiarza!!!a moje zdanie skromne jest takie ze koksowales,ale!!!!!!!!!!!!!!!!
1)reki bym sobie za to nie dal uciac
2)To twoja sprawa i nie mam zamiaru robic dochodzenia

a po co ma koksowac?
jak ma wyniki bez koxu to nie widze sensu

nie wierzycie Marianitowi ale mozna byc w 1 lidze i bez koksu

to ze nie wierzycie to znaczy ze sie nie macie doglebnej wiedzy na ten temat. pewnie mnie pojedziecie ale mam to gdzies. aby duzo podnosic (przysiad, lawka, czy ciag) potrzebne sa uwarunkowania genetyczne, dobra technika, dobre treningi, zapal, charakter, systematycznosc, dieta + suplementy. i wtedy mozna smialo byc w 1 lidze.
ale nie da sie tego osiagnac jesli czegos zabraknie i nie mierzcie innych swoja miarka (np ja na koksie tyle to inni nie moga tego bez)
smiac mi sie chce
pozdrowienia z 1 ligi

Damixxx -> dokładnie o to chodzi

remol -> pozdrawiam z II ligi

nie w to juz poprostu nie uwierze 180kg bez koksu nie ma hu.ja a remol to nie moze nic innego napisac jak zawodnik trojboju i wyciskania lezac

Witam!
remol i Marian 87 mają racje - może kiedyś i Wy im przyznacie racje

Pozdrawiam też z II ligii

"potrzebne sa uwarunkowania genetyczne, dobra technika, dobre treningi, zapal, charakter, systematycznosc, dieta + suplementy. i wtedy mozna smialo byc w 1 lidze. "
oczywiscie ze masz racje remol ale do tego wszystkiego jeszcze koks jest potrzebny