cp + mono

Mam cp 450g i mono. Czy styka mi cp do konca ? Tam mono mam w dupie , najwyzej jak cos z mono zostanie to cos sie z tym zrobi... Chodzi mi czy styka cp... albo moze mi zabraknie cp (?)
Czy moge wcinac cp i mono jednorazowo na caly dzien ? (5g cp i 5g mono) ?


Zmieniony przez - lukaplast w dniu 2005-04-25 16:13:06

Pytam sie tylko, czy ma to jakis sens dolaczyc do krety thermala, bo moge go opchnac...
Czy nie zmniejszylo by to efektow anabolicznych po kretce ?

spoko

bierz przed treningiem porcję cp a po treningu porcję mono

w NT porcję mono na czczo

masz jeszcze jakieś dodatki

starczy

No jutro ide po taurynke, zma i bcaa
Tylko jeszcze jedno... moge brac to wszystko na raz zamiast dzielic na 2x/dzien ? Chcialbym wziasc raz a dobrze (warunki :/) np. 5g cp i 5g mono przed albo po treningu...

dokup taurynę, zma w aptece a zamiast BCAA kup omega3

i nie kombinuj!!!

bierz tak jak ci napisałem:

bierz przed treningiem porcję cp a po treningu porcję mono

w NT porcję mono na czczo

Ale widac nie wiesz o co mi chodzi :P
Wcinalem mono 2x....
10g/dzien TYLKO przed treningiem i efekty byly spoxik... ( to wychodzi że porcja = 10g ; + dekstra ofkoz)
Chcialbym zrobic tak z cp + mono ale wlasnie pytam sie was czy tak mozna...

Szkoda bo sog nie wejdzie :/



Zmieniony przez - lukaplast w dniu 2005-04-25 21:29:35

nie niemozna barc tak w jednej dawce ( mozna ale nie oplaca sie) bo i tak niezdola sie wszytko wchlonąc i kreatyna bedize zmarnowana więc biez jak wyzej chlopaki ci napisali !

ołkej

Sorki ze pakuje sie w temat ale rowniez zamierzam brac CP + mono. Ziper dlaczego lepiej brac mono po treningu a nie rano na czczo? mozesz mi to wytlumaczyc mowiac krotko i zwiezlie? . Do CP i mono mam rowniez vitaral, zincas forte, Ca + Mg + Zn, ale to praktycznie biere nonstop. czy potrzeba ta tauryne? bo ciezko z kasa Ile kosztuje taurynka i omega3 na 50dni? Sorki ze takie latwe i glupie pytania ale to z braku czasu w srode matura a jak nie zdam to bedzie po cyklu, bedzie sznurek + las

cp przed treningiem bo zawiera dopalacze, a po mono, proste ?

cyklon04 jakbys nie zauwazyl spytalem tylko i wylacznie o mono dlaczego po treningu a nie rano.