...
Napisał(a)
Witam. Teraz rozpoczynam cykl i zakupiłem 450 g Cell Pump, 300 g Vitalmaxa i Tauryne 150 mega caps Olimp'u. Chciałbym się dowiedziec jak najlepiej dawkowac te preparaty. wiem jak dawkuje sie kazdy z osobna, ale w przypadku polaczenai tych 3ch preparatow jestem zmuszony zasiegnąć Waszej porady.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj ja bym szamił tak
w dni treningowe:
-rano:mono 5g +1-2mc tauryny, -cp porcje przed treningiem
w dni nietreningowe:
rano 5g mono+1-2 mc, -cp w porze treningu lub odpuścić wogóle
pozdro
w dni treningowe:
-rano:mono 5g +1-2mc tauryny, -cp porcje przed treningiem
w dni nietreningowe:
rano 5g mono+1-2 mc, -cp w porze treningu lub odpuścić wogóle
pozdro
...
Napisał(a)
do CP tez mozesz dolozyc 1 mega capse tauryny
brak podpisu z powodow technicznych
...
Napisał(a)
T: mono 5g na pusty żołdek z rana ------- pół godziny przed treningiem CP 9g /////
N: mono 5g na pusty żołdek z rana ------- w porze treningu CP 9g ////
Do kazdej dawki mono lub CP dorzucam tauyne.
Bedzie ok??
N: mono 5g na pusty żołdek z rana ------- w porze treningu CP 9g ////
Do kazdej dawki mono lub CP dorzucam tauyne.
Bedzie ok??
...
Napisał(a)
Czytam posty na ten temat i dochodze do wniosku ze opisnie sa bardzo podzielone, jednak chyba najczesciej stosowaną rozpiską jest: CP rano, mono po treningu; w nietreningowe CP rano, mono w porze treningowej.
...
Napisał(a)
mama jeszcze jedno pytanie - dzis zakupilem 3kg mass xxl i czy moge po treningu kreatyne mono popijac tym gainerkiem? Czy lepiej od razu po treningu kreatyne spozyc a potem za jakies pol godziny napic sie tego mass xxl?
...
Napisał(a)
" za jakies pol godziny napic sie tego mass xxl?"
lepiej odczekac te 30 minut bo bialko blokuje krete, ja juz to mozesz laczyc z carbo albo dexa
lepiej odczekac te 30 minut bo bialko blokuje krete, ja juz to mozesz laczyc z carbo albo dexa
...
Napisał(a)
ja szamalem tak:
nie treningowe rano 5 g mono
treningowe rano 5 g mono i przed treningiem porcja CP
nie treningowe rano 5 g mono
treningowe rano 5 g mono i przed treningiem porcja CP
...
Napisał(a)
nie bralem samego Cp i mono
robilem konkretniejszy cykl
ale Cp miazdzy jak bierzesz przed treningiem...
sila poszla cos kolo 15kg na płaskiej..ogolnie czulem pompe caly czas
robilem konkretniejszy cykl
ale Cp miazdzy jak bierzesz przed treningiem...
sila poszla cos kolo 15kg na płaskiej..ogolnie czulem pompe caly czas
Polecane artykuły