CZY ODŻYWKI SĄ SZKODLIWE???

"GLUKOZAMINE Z MSM... " podaj jak mozesz nazwe producenta zweryfikujemy jego uczciwosc

Ja ostanio przy okazji przeziebienia , poprosiłem o recepte na Zincas Forte . Padło pytanie po co mi to .
Powiediałem że do domowego ZMA , i musiałem tłumaczyć co to jest ZMA.

Jedno jest pewne
Naturalne jedzenie zawsze będzie lepsze niż jakakolwiek odzywka - nie ma takiej technologii która przewyższałaby nature niestety.
Inna sprawa - to "naturalnosc" produktow oraz cele do których dążysz...bo inaczej ma się sprawa z odzywkami dla sportowców - np białkiem - aby zoptymalizować np budowę mięśni - w okolicach treningu czy stanach mocno katabolicznych (poranek) a inaczej ma się białko do uzupełniania w ciągu dnia.
Jednym słowem - odżywki białkowe nie są 100% potrzebne - jednak przydają się i to bardzo - szczególnie w pewnych porach - i nie są niezdrowe tak jak sądzą lekarze.
Co prawda nie zawsze rzeczywiście producent pakuje do worka to co trzeba (nie oszukujmy sie) - dlatego też powinniśmy wybierać odżywki markowych i sprawdzonych firm.
W porównaniu jednak - pierś kurczaka vs porcja odżywki białkowej - skłądniam się w stronę kurczaka
pozdrawiam

kurczaka ale nie z marketu...

nic nie jest optymalne :D

nawet dieta :D

obecnie bazuje na odzywkach bialkowych jako glowne !! :( zrodlo bialka
kwestia ekonomiczna oraz smakowa

nie chce mi sie rozpisywac i wyjasniac, ale w 100% rozumiem lekarzy i gdyby ktos mnie spytal o to samo, odpowiedzialbym podobnie.

Kiedys slyszalam ze jakies krysztalki (chyba bialka) jesli spozywa sie bialko serwatkowe osadzaja sie w aorcie i powoduja choroby serca. To bylo dowiedzione przez amerykanskich lekarzy.
PS. moj brat jest doktorem i wyklada na harvardzie wiec nie klamalby w takiej sprawie

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-15 21:18:39

A aspartam i acesulfam-k są zdrowe?

nie nie sa ,a co dzis jest zdrowe