...
Napisał(a)
no elo co mylicie o takim czyms zeby raz na jakis czas skatowac pozadnie jakis miesien a potem dac mu luz? nowe boćce i moze urosnie lepiej czy nie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jednorazowe skatowanie? Raczej wątpię w powodzenie. Ale nie zaszkodzi spróbować.
mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny
...
Napisał(a)
jak zastosujesz to podziel sie wiadowmosciami jak Ci poszło ciekawy jestem
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
...
Napisał(a)
nie rozumiem ? chodzi ci o caly cykl treningowy np 4 tygodnie i potem regeneracja lekki cykl regeneracja i powtorka?czy jednorazowo a potem miesiac nie cwiczyc wcale?
...
Napisał(a)
chodzi Ci o jednodniowe 'skatowanie' ? a potem ile luzu? tydzien? Jak dla mnie bezsens
...
Napisał(a)
nie chodzi mi o to zeby miesien jeden np przez 4razy w tygodniu go wymenczyc codzienie a potem dac mu luzu 6-7 dni i moze nowy bodziec i urosnie nic od dzis zaczne i podziele sie spostrzezenami
...
Napisał(a)
jednak dzis zaczolem spostozenia nie moge barka dotknac reka tak biceps spuchl nie wiem nawet ile seri zrobilem ale duzzo sztanga wąski sredni i szeroki nachwyt najwiencej jeszcze 2dni takego treningu potem odpoczynek zobacze jak bendzie
...
Napisał(a)
"nie chodzi mi o to zeby miesien jeden np przez 4razy w tygodniu go wymenczyc codzienie"
to jak 4xTydzien czy codziennie, a moze 4 tygodnie codziennie jeden mięsien. Jakkolwiek to wymysliles - to głupota, przkonasz sie tracąc zapał juz pewnie po 1 tygodniu.
Zmieniony przez - uncommon w dniu 2005-03-29 14:34:55
to jak 4xTydzien czy codziennie, a moze 4 tygodnie codziennie jeden mięsien. Jakkolwiek to wymysliles - to głupota, przkonasz sie tracąc zapał juz pewnie po 1 tygodniu.
Zmieniony przez - uncommon w dniu 2005-03-29 14:34:55
...
Napisał(a)
nie mozesz barku dotknac? i zrobiles tyle serii, ze ich juz nawet nie liczyles?
powodzenia w dalszym 'planie'....
powodzenia w dalszym 'planie'....
Polecane artykuły