Odżywy do 400zł

Potrzebóje porady jake kupic se odżywki na mase oczywiście do 400zł

albo tanszy mass xxl to juz zalezy od diety

Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-24 23:45:59

dieta jest???

najpierw ułóż dietę, a jeśli będziesz miał braki to uzupełnij ją białkiem/carbo/gainerem/bulkiem

co do supli:

może kreatyna (najlepiej jabłczan) CP lub Xpand

czym chata bogata z taka kasa jusz mozna zaszalec ! :)

propozycja numer jeden
1.ZMA+glutamina+bialko serwatkowe ( 3 kg )
2. gainer plus kreatyna+transportery + jakis kazeinian na nocke

zakladajac ze jesz tyle kalorii ile potrzebujesz do wzrostu efekty beda murowane ale nie spodziewaj sie ze nabierzesz 9 kilo bo co najwyzej 6 :) ale i to dobre

ziper kreatyn to ja juz chyba z 23 paczki zjadłem a diete mam oczywiście.

2x Xpand, zma

https://www.sfd.pl/temat191977/ - zapraszamy

10kg gainera 2 vitalmax
6kg carb bx biogenix

283zł gainer + 112zł carbo po upustach dla forumowicza sfd
u sona - nigdzie taniej nie znajdziesz(przesyłka wliczona)

k3ho mam diete inną nie układałem a teraz chce na mase

xpand+zma+witaminy+gainer

więc proponuje cykl na Xpandzie

potrzebujesz 2 puszki

możesz dodać ZMA zarówno firmowe jak i apteczne

witaminki

i rośnij

ja zrobie niedługo tak jak pisze peponent good stack
tylko nie wiem czy te 10 kg to będzie jeden smak...

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-03-24 22:04:50