W jakim mleku odżywy

No właśnie ,najlepiej jakie wykorzystywać mleko do mięszania odżywek iałkowych ,gainerów (chodzi o procent tłuszczu) .Ja zawsze popijam mlekiem 2% ,czy taka zawartość nie zmniejszy drastyczne przyswajalności tej odżywy ??

Tekst miesiąca:

"u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników
bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "

Wlasnie jak z ta laktoza znaczy czy duzo wiecej jest jej w mleku 2% tl. niz w takim 0% tł.???

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Jak najbardziej 0.5% Tłuszczu zależy cio chyba na czystej masie mięśniowej a nie tłuszczowej , więc jak najbardziej 0.5% tłuszczu.

Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl

=======================================
Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia
=======================================
Członek Mafi 7 Wspaniałych

Oczywiscie zgadzam się 0,5% rulezz

'Deine Grösse macht mich klein'

W diecie na masę musi być także trochę tłuszczu ,ale i tak niw odpowiedzieliście na moje pytanie czy takie mleko może mieć wpływ na przyswajalność odżywki ?

Tekst miesiąca:

"u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników
bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "

taaa to samo co SzoHo18 & taran - 0,5%

a co do drugiego pytania -
hmm... mnie sie zdaje ze to nie ma zabradzo duzego znaczenia czy piszjesz 0,5% 'laciate', 'mlekovite' czy 'krasule' ich sklady sa na tyle podobneze nie ma to wiekszego wplywu na przyswajalnosc, pewnie jaksi tam jest ale marginalnie maly.


<<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO
- WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

tluszcz utrudnia wchlanianie sie bialka z tego co wiem wiec najlepiej wlasnie w 0.5. Ale nie jestem w 100% pewien co do tego.

text roku:
Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn.
Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

najlepiej 0.5 tłuszczu, ale przy białku albo gainerku to dużej różnicy nie robi w porównaniu z 2%, a miałem kumpli którzy kreatynę tłustym mlekiem chcieli popijać.

no .5 ale tam 1.5 tez moze byc . Natomiast nie uzywaj .0 % bo bedziesz cierpial




GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona
"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
member - mafia.suple.hardcor.pl
Lame_Hunters.Sq
.:ZASMACHA:.

A ja ze ten tłuszcz jest mniej wazny, skoro decydujesz sie mieszać na mleku szukaj raczej mleka o niskiej zawartości laktozy lub mieszaj z wodą

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Tylko pamiętaj, żeby nie spożywać kreatyny z mlekiem

Zbieram sogi :)

Mogłeś mi to powiedzieć wcześniej zanim zrobiłem te cztery cykle

Tekst miesiąca:

"u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników
bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "