maro007

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1613

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie Co by tu mówic... ;)

Zainteresowania b.d.

Dieta Olimpijska ;)

Uprawiane sporty siłka, sporty walki i ogólnorozwojówka

Ostatnia aktywność 14.01.2009 (08:51)

Data rejestracji 26.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Trening sprinterski 3xtygodniowo siemka, byłbym wdzięczny gdyby mógł mi ktoś wkleić, albo podwiesić jakiś link do treningu sprinterskiego. chcem trenować 3xtygodniowo + raz na tydzień siłownia. i jeszcze jedno jakie ćwiczenia polecalibyście na siłowni dla sprintera? jeżeli ktoś	13	2004-04-13 20:04
Pytania do obsługi sklepu	monster mass 2+1 :)	2	2006-11-07 14:56
Doping	"Tajlandzka Deca"	2	2005-11-26 16:23
Po siłowni, o siłowni	Co z numerem skradzionego telefonu? mam małe pytanko, co się dzieje z numerem skradzionego telefonu, i czy można potem biorąc nowy telefon go odzyskać? dzięki za odpowiedzi, narazie.	12	2005-02-12 20:36
Inne dyscypliny	Na kreatynie czy nie? mam pytanie do osób znających się na sprawie. a dokładnie nie jestem pewien czy przygotowując się do zawodów(sprinty) zacząć cykl kreatynowy na tyle wcześnie żeby go skończyć na ok. tydzień przed startem, czy też startować w trakcie cyklu. za	10	2003-07-03 12:27
Odżywki i suplementy	Do Sonbatego i innych którzy stosowali chciałbym się zapytać osób które stosowały te właśnie gainery, według was jest lepszy super gain 4100 z mlo, czy może gainer z megabola, dzięki.	17	2003-06-02 11:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cykl- co wybrac ??	2007-03-01 09:59
Odżywki i suplementy	białko czy gainier??	2006-11-22 11:23
Odżywki i suplementy	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM	2006-11-10 23:16
Doping	Meta - Mam pytanko	2006-09-11 21:25
Odżywki i suplementy	cisnienie a kreatyna	2005-10-30 13:30
Odżywki i suplementy	Witamina B12	2005-03-05 21:19
Sztuki Walki	ZAL MI TYCH LUDZI	2005-02-28 21:01
Po siłowni, o siłowni	Co z numerem skradzionego telefonu?	2005-02-13 10:56
Inne dyscypliny	Lekkoatletyka - Wasze wyniki !!!!!!!!	2004-06-24 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	kac...	2004-05-23 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	kac...	2004-05-23 09:58
Inne dyscypliny	Trening sprinterski 3xtygodniowo	2004-04-16 17:33
Odżywki i suplementy	mam głupie pytanie	2004-03-05 19:31
Doping	Metka i ból wątroby	2004-02-13 22:48
Odżywki i suplementy	Odżywka- jaka ??	2004-02-08 09:39
Odżywki i suplementy	ovo	2004-02-04 19:22
Odżywki i suplementy	ovo	2004-02-04 19:21
Odżywki i suplementy	Co zrobić żeby spalić ?	2004-02-03 22:05
Odżywki i suplementy	CZy GLUTAROL to dobry suplement ????	2004-02-03 21:53
Doping	po cyklu ...??	2003-12-22 11:33
Doping	metka drugi cykl ile wziasc	2003-12-22 11:20
Doping	metka drugi cykl ile wziasc	2003-12-21 23:49
Doping	metka drugi cykl ile wziasc	2003-12-21 23:34
Doping	metka drugi cykl ile wziasc	2003-12-21 23:22
Doping	po cyklu ...??	2003-12-21 22:02
Doping	metka drugi cykl ile wziasc	2003-12-21 21:51
Inne dyscypliny	piłka nożna	2003-10-17 19:56
Inne dyscypliny	pytanie do szybko biegajacych na krotkich dystansach	2003-08-31 00:36
Odżywianie i Odchudzanie	Rozstępy	2003-07-15 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	Rozstępy	2003-07-15 00:09