cieniasss
sog, cwiczenie daje popalic i mam nadzieje, ze warto, czuje uda i lydki - dzieki
Podstawa lezy w silnej woli
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
400
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1687
...
TheNommad
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
304
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2167
ej ludzie ile macie obrazków? bo ja raptem 4, w tym 3 zdjęcia i rysuneczek...
"Tylko trening czyni mistrza"
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
304
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2167
ee te zdjęcia się mi jakoś ukrywają, tzn. z upływem czasu pojawiają się :) nie wiem chyba mam coś z wordem,,,
"Tylko trening czyni mistrza"
...
LB23
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
797
dzięki za plan!! od jutra zaczynam 
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
400
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1687
a ja mam pytanie mianowicie chodzi o jedno cwiczenie gdzie mam sie rozciagnac jak najwiecej az poczuje bol i usiasc na tylku - nie rozumiem, z takiej pozycji rozciagnietej usiasc? to sie polamie :/
Podstawa lezy w silnej woli
...
sebastil
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
366
a ja mam pytanie - Czy rozciągacie się FAKTYCZNIE codziennie?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
400
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1687
Ja nie rozciagam sie codziennie, robie to dwa razy w tygodniu, dwa razy tez cwiczenia robie i wychodzi mi 4 dni na 7 cwiczen :)
Podstawa lezy w silnej woli
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30
czy ktos moglby mi wyslac ten plan z fotkami na [email protected] bylbym bardzo wdzieczny, pozdro
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
304
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2167
a właśnie codziennie? bo mnie ścięgna bolą po rozciąganiu na drugi dzień i nie da się rozciągac
"Tylko trening czyni mistrza"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
19
jesli to nie bedzie zaden problem to moze ktos mi wyslac te foty pokazujace prawidlowe rozciaganie na mojego [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Al-Qaida ma bombę atomową?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
Następny temat
Ta dzisiejsza młodzież
