Podział grup mięśniowych by BBT, proszę o korektę

Co sądzicie o takim podziale grup mięśniowych w treningu? Gdyż od jakiegoś czasu stosuje coś takiego i całkiem dobrze idzie, ale może ktoś ma jakieś pomysły co by tu można zmienić aby usprawnić. Myślę nad robieniem nóg w środku tygodnia może zamiast barków lub bicepsu (automatycznie ta partia idzie na miejsce nóg). Celem treningu jest oficjalnie masa, ale podział grup mięśniowych chyba można wykorzystać także do innych rodzajów treningów, a przynajmniej mi się tak zdaje (jeśli nie to proszę o wyprowadzenie mnie z błędu).

Poniedziałek: klata, triceps
Wtorek: biceps, przedramię (zależy mi na wzmocnieniu go bo puszcza mi chwyt w martwym)
Środa: wolne
Czwartek: barki, brzuch
Piątek: plecy (w ten dzień niema za bardzo czasu aby coś dodać wiec tak to się trochę rozwleka na dodatkowy dzień)
Sobota: nogi, brzuch (zazwyczaj sobota przechodzi na niedziele z powodu braku czasu)
Niedziela: wolne

Z góry dziękuje za opinie i za krytykę(gdyż pewnie się bez takiej nie obejdzie znając życie)

Ja się nie znam, wiec poczekaj na wypowiedzi fachowców, ale może spróbuj tak:
pon klata tric
wtorek bic plecy
czwartek barki brzuch
piatek przedramie brzuch (masz mało czasu, wiec akurat Ci wystarczy)

Master a gdzie nogi w tym rozkladzie?

wedlug mnie to lipny ten podzial, sam biceps na treningu i nogi po plecach, zmien to lepiej...

a dokładniej jakieś podpowiedzi??

nic o sobie nie napisałeś, wiek, staż?

pon klata tric
wtorek nogi
czwartek barki brzuch
piatek przedramie brzuch
sobota bic plecy
PS: Sorry :)

Aha no też racja nie pomyślałem o tym:
Wiek:18
Staż treningowy: ponad dwa lata
Reszta danych powinna być w moim profilu

To może coś takiego??
Poniedziałek: klata, triceps
Wtorek: nogi, brzuch
Środa: wolne
Czwartek: barki, brzuch
Piątek: plecy
Sobota: biceps, przedramię
Niedziela: wolne

Jakoś nie jestem przekonany o wartości sesji treningowej składającej się z brzucha i przedramienia jako piątkowy trening :)

Ja najbardizej lubie taki trening dzielony i taki polecam
Dzien 1 Barki + Nogi + brzuch
Dzien 2 Wolny
Dzien 3 Plecy + Biceps + przedramie
Dzien 4 wolny
Dzien 5 Klata + Triceps + brzuch
Dzien 6,7 wolne

Albo na 4 dni

Dzien 1 Klata (sama jesli ktos stawia ja za priorytet , to tym lepiej ) lub lekko brzuch ( poniewaz na nastepny dzien mamy plecy )
Dzien 2 Plecy + Biceps + Przedramie
Dzien 3 wolny
Dzien 4 Barki + Triceps + Przedramie
Dzien 5 Nogi + Brzuch
Dzien 6,7 wolny

też polecam ten pierwszy Yakuzy, klasyka, a i skutkuje za***iście w 3 dni masz wszystko przećwiczone jak należy

Exactly