Szacuny
3
Napisanych postów
261
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3422
o ile mi dobrze wiadomo scisly post jest w srode popilecowa! i tewgo dnia nie mozna jesc miesa i tej zasady bede sie trzymac bede jesc rybki! w ciagu nastepnyh 40 dni mozesz jesc normalnie... ja zrezygnowalam jedynie z kazdego rodzju slodyczy... ciasta czekolada cukierki wszytko co mozna uznac za slodyczne nawet platki sniadaniowe o smaku czekoladowym ... eh wreszcie bede sie trzymac tak 100% diety bo tak normalnie zdazaly sie jakies male odstepstwa 1-2 razy w tygodniu!
Szacuny
4
Napisanych postów
1244
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45709
Jeden dzien bez miesa to nie bedzie problemu (zawsze mozna sobie rybki zjesc), tak samo ze slodyczami, ktorych nie jadam od dluzszego czasu. Wiec ja postu nie mam sie co obawiac
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
142
Chyba niedokladnie sluchales w kosciele, bo scisly post czyli taki ktory ogranicza posilki do 1 sytego dziennie jest tylko w srode popielcową, poznij nie musisz juz tak sie pilnowac