ROZCIĄGANIE!!!!!

Siemano tak przeglądałem wasze wypowiedzi i jestem bardzo zaskoczony. Próbowałem ułożyć trening na rozciąganie i nic mi nie wychodzi.

Yokoguna czy mógłbyś mi podesłać ten plan z fotkami na emaila [email protected]

POZDRAWIAM i Wielkie dziękij

poprosze o plan na [email protected]
jak dotane wrzuce go na neta tak aby kazdy mogl sciagnac - bedzie ulatwienie - pozdrawiam

Witam Serdecznie !!!
Jestem bardzo zainteresowany Planem na rozciąganie jeśli nie robi Ci to problemu to proszę abyś mi go przesłał padus@interia .pl Z góry dziękuję i pozdrawiam.

To jeszcze raz ja, źle napisałem adres maila oto poprawny [email protected] jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.

Jakbyś mógł to i ja prosze na maila [email protected] z góry dzięki

mogę też pare fotek [email protected]

a są wogole fotki do tego planu treningu ?? hehe juz sie rozciagam 5dni minumum godzine dziennie nawet nieraz dluzej i musze powiedziec ze widze efekty! nie wyobrazam sobie tego zebym szpagat zrobil ale bardzo sie ciesze jak narazie naprawde polecam godzine dziennie i do wakacji szpagacik jak nic :)

Witam takze prosilbym o wyslanie na maila jezeli jeszcze to mozliwe planu na rozciaganie + fotkiz gory dziex... moj mail: [email protected]

ja tez chce ten plan :D [email protected]

Czesc, ja rowniez bardzo bym prosil o podeslanie tego planu na [email protected]
Z gory dzieki