Podsumowanie roku w odżywkach.

Witam!!! A teraz zrobię podsumowanie roku dotyczące odżywek. A więc: w roku 2004 zużyłem Profi Whey Mass 4kg x 21 opakowań ( maj 12 kg,;czerwiec 12 kg, lipiec 12kg; sierpień 12 kg; wrzesień 12kg,październik 8 kg, listopad 8 kg, grudzień 8 kg ), Matrix 4 x 2,25 kg ( marzec 4,5 kg; kwiecień 4,5 kg. ) Dodatkowo zużyłem we wrześniu 1,5 kg izolatu serwatki firmy TREC. Ponadto na przełomie października i listopad zużyte zostało 1,5 kg tzw Night Protein firmy TREC a obecnie do końca grudnia około 1/3 opakowania Pro Cas 85 ( z 2,5 kg ) firmy Olimp. Oprócz tego mnóstwo innych odżywek czyli np. L-Glutamina Olimpu ( 400 g ) x 2szt., Kreatyna Creapur (nie pamiętam dokładnie ale około 1,2 kg w sumie), , Jabłaczan kreatyny Olimpu i Biogenixu ( po 1 sztuce każdego ), HMB (ale firmy TREC ), Tribusteron 90, D-Ribose, ALA, M-Stak (Universala ), ALC i Creapu Citrate i jeszcze z kilka innych suplemntów. Podliczjąc zeszły rok pierwszy raz aż nie mogłem uwierzyć ale wyszło ponad 100 kg !!. Dobrze że jeszcz nie podliczyłem jakie to były koszty ( chociaż w sumie nie jest to mało ale jeszcze stać mnie na to )....w sumie prawie w zdecydowanej większości były odżywki to odżywki Olimpu ( myśle że to bardzo dobra firma a szczególnie w relacji cena do jakości - najlepsza na naszym rynku ). A wyniki...no cóż...nie są takie złe....ale mogły by być lepsze. Popełniłem troche błędów treningowych ale obecnie je skorygowałem więc oczekuję dalszej ich poprawy. W każdym razie zobaczymy co przyniesie mi obecny rok. Pozdrawiam wszystkich na forum oraz pracowników firmy Olimp.

Animal M-Stak - moja ocena......no cóż , jestem trochę rozczarowany.Co do efektów jakie miałem mieć z zastosowania tego suplementu moja ocena jest mierna.Wysoka cena i słabe wyniki. Nie ma to jednak jak kombinacja jabłaczanu kreatyny z monohydratem. Jedynie ocena mojego kolegi co do branego przez niego Animal Test jest dobra ale na ten środek raczej się nie zdecyduje z wiadomych względów ( to są jednak prohormony ). Po prostu nie po to wydaje tyle pieniędzy na odżywki żeby ruinowac sobie zdrowie innymi specyfikami. Uważam że odżywki i suplementy wystarczą. Pozdrawiam.

NIo niezle 84kg profi moze w tym roku pomysl by wszystko kupic wczesniej ale w wiekszej ilosci - od 2000zl w sklenie olimpu kupujesz juz po cenach hurtowych

33rob, GRATULUJEMY i pozdrawiamy

olimp

3 kilo profi tygodniowo?A masz jakąkolwiek dietę??
Trochę ..dużo
Góral się pytal, czy zostaniesz jego klientem
Zdr.

troche tego towaru kupujesz ale mam nadzieje, że o podstawy zadbałeś?

no to niezle :D

- Jezuu stary, u mnie wszyscy z siłowni tyle przez rok nie zjedli :D

No generalnie spoko, ale szczerze mówiac nawet gdybym chciał to tyle bym chyba nie spożył odżywek bo by mi miesjca na inne zródła białek zabrakło

To się nazywa suplementacja

Panowie. Mam taką zasadę ( wcześniej pisałem o tym już na forum ) że staram się pić odżywki co 3-4 godziny. Jeżeli czytają to osoby z mojej siłowni to już wiedzą napewno :) że to ja napisałem. Bazuje jak widac na Profii Whey Mass i do tego dołączam jeszcze inne odżywki i suplementy. Nie mam niestety ( i wiem że to jest błąd ) jakieś diety żywieniowej dostosowanej do treningów.Jednak trochę "szarpana" praca nie za bardzo na to pozwala. Druga kwestia to błąd jaki popełniałem jeszcze do niedawna. Przez wiele lat w których ćwiczyłem ( chociaż często były tam przerwy i to spore ) , ćwiczyłem według schematu 3 dni treningu i dzien przerwy. Wiedziałem o nowych trendach, innym podejściu ale nie mogłem sie przełamać. Dopiero niedawno dokonałem tego i....jestem pod wrażeniem. Każda grupa mięśniowa tylko raz w tygodniu ale "porządnie". Ale odżywki zrobiływ zeszły roku swoje. Z natury jestem bardzo szczupły ( bardzo szybka przemiana materii , nawet np. duże ilości słodyczy nie potrafiły ruszyć mi wagi w górę ) ,waże ( a raczej ważyłem ) przy wzroście 182 cm, 75 kg....obecnie moja waga wynosi 102 kg chociaż muszę szczerze przyznac że troszeczkę tłuszczu jednak mam ale chcę to zrzucić na dopiero wiosne ( myśle że nie powinno byc problemów ). Mam zaufanego dostawcę i wynegocjowane z nim obniżki cen za kupowane ilości odżywek dlatego dziękuje bardzo za propozycje ale niestety jednak nie skorzystam. Pozdrawiam serdecznie wszystkich na forum.

Co sądzicie o Animal M*STAK, opis w sklepiku ma czadowy, cene też
Rob33 widze ,że w swoim spisie napisałeś ,że zapodawałeś coś takiego, możesz powiedzieć coś więcej na ten temat ?