Xpufcio
Witam. Co proponujecie jesc w szkole? Ja mam z tym klopot, bo zwykle lece na kanapkach z serem/szynka + czasami bananie wiec chyba nie za pozywnie 
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1252
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
14086
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Gizmo87
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
815
no ta fakt za obszernej wiedzy nie mam wiem tylko ile musze mneij wiecej gramow zjesc weglowodanow tluszczy i bialka no i ze bialko najleipej na wieczor a weglowodany jakos w granicach treningu...na cos bardziej systematycznego nie mam sie mam silnej woli :P i sytematycznosci..no a na pewno jakby sie cos brało to te moja nedzna diete bym uzupełnił
zarz ide kupic tran
zarz ide kupic tran
1
...
mihalo001
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35
to wystarczy, ewentalnie dodaj do kazdje kanapki jakieś warzywo, pomidor, ogórek.
Ważne jest urozmaicenie.
Ważne jest urozmaicenie.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1252
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
14086
No wlasnie przydalo by sie urozmaicenie. Heh chyba mnie jeszcze po sylwku trzyma - mialo pisac - co JESC w szkole, a nie co jest
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobrze Ci powiedział, akurat niestety nie urozmaicisz nic, szkola to szkola, skazana jestes na kanapke ;D.
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
niekoniecznie mozna w pojemnik
a oprucz tego orzeszki, pestki, kefirki , jogurciki
Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-01-02 06:44:57
a oprucz tego orzeszki, pestki, kefirki , jogurciki
Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-01-02 06:44:57
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
No 
Makrelke mozna tez
Makrelke mozna tez
1
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
No nie przesadzajmy, nie bedzie robiła ze szkoly jadalni :), a makrela smierdzi i ludzie nie beda chcieli kolo niej siedziec ;)).
1
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
kolo niego po pierwsze ,a po drugie makrela ruxx
)
)Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
drtroll
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1769
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7568
j.w.
markrela jest the best
jak jestes odwazny to nos pojemniki prozniowe i cos w nich. tak najlepiej.
markrela jest the best
jak jestes odwazny to nos pojemniki prozniowe i cos w nich. tak najlepiej.
tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"
moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/
...
Marcinecki
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
44966
Arture, ty masz jakis problem czy po prostu nie wiesz co piszesz?
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
protein
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1105
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12676
makrela - i wszystkie dupy Twoje
Ja do budy biore 8 kanapek chleba razowego z szynka,serem i maselkiem. Gainera,a jak nie mam gainera to 2 male jogurty i 1,5 l wody
Ja do budy biore 8 kanapek chleba razowego z szynka,serem i maselkiem. Gainera,a jak nie mam gainera to 2 male jogurty i 1,5 l wody
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
