Gizmo87

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

183

przeczytanych postów

815

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2014 (14:06)

Data rejestracji 13.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	spaliłem łydy panowie kurka jak w opisie. przesadzilem z lydami i jka teraz biegam czy cos dluzej to piecze. nie wiem czy to o tym tutaj pisac czy gdzie bo to nijaki problem i w wyszukiwarce tez nie bylo o ty,m.. wiec oprocz przerwania treningu na nogi i	7	2006-04-04 15:14
Galeria Zdjęć	Gizmo87 <br><br>fota troche nie aktualna z wakacji nie długo zapodam nowe -aktualne mysle lepsze.... te daje do porownania i w sumie znajac was to do pocisniecia...heh pozdro & respect z racji ze tu	22	2005-02-12 21:15
Odżywki i suplementy	17 lat i brak wyników siemanko mam 17 lat w cwicze intensywnie od pół roku i ostatnimi czasy niewidze wogle rezultatów poprostu nic co mi radzicie brac ?bo widze ze na sucho to niema juz sensu...	68	2005-01-02 20:47
Doping	check this out :-)	43	2005-02-02 11:57
Trening dla zaawansowanych	Brak Symetrii siemanko cwicze sobie cwicze i tak sobie zauwazyłem ze mam troche dziwna klate mianowicie prawy cyc jest typowym kwadratem a lewy w srodkowej, dolnej czesci jest lekko sciety... kiedys jak cwiczyłem to takiej nie miałem...i prawy motyl tez deko	18	2005-01-22 15:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	spaliłem łydy	2006-04-04 16:01
Trening dla zaawansowanych	spaliłem łydy	2006-04-04 15:39
Trening dla zaawansowanych	spaliłem łydy	2006-04-04 15:22
Inne dyscypliny	salto od sciany	2006-03-22 13:24
Inne dyscypliny	salto od sciany	2006-03-21 21:32
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2006-03-20 09:04
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2006-03-19 22:13
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2006-03-19 15:38
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2006-03-19 11:45
Inne dyscypliny	salto od sciany	2006-03-18 16:34
Odżywki i suplementy	Kilka rzeczy o kreatynie	2006-03-03 15:30
Odżywki i suplementy	Kilka rzeczy o kreatynie	2006-03-03 13:52
Odżywki i suplementy	szkodliwość kreatyny??	2006-02-24 12:20
Odżywki i suplementy	szkodliwość kreatyny??	2006-02-23 17:21
Doping	Agresjaaaaa	2006-01-30 21:42
Doping	Tussipect w wiadomościach TVN-u	2006-01-30 15:38
Doping	Tussipect w wiadomościach TVN-u	2006-01-29 23:04
Doping	Agresjaaaaa	2006-01-29 22:50
Doping	Tussipect w wiadomościach TVN-u	2006-01-29 22:22
Trening dla zaawansowanych	Nowoczesny trening domatora?	2006-01-29 15:41
Doping	TRAGEDIA NA SLASKU [*]	2006-01-29 15:32
Odżywki i suplementy	Dekstroza	2006-01-23 16:54
Odżywki i suplementy	Dekstroza	2006-01-23 14:25
Odżywki i suplementy	Dekstroza	2006-01-23 12:34
Odżywki i suplementy	Dekstroza	2006-01-22 17:43
Sztuki Walki	do jakiego typu SW sie nadaje??	2005-05-18 23:39
Doping	Efedryna	2005-03-17 17:02
Galeria Zdjęć	Gizmo87	2005-02-15 23:25
Doping	Moze byc na pierszy raz??	2005-02-15 23:20
Galeria Zdjęć	Gizmo87	2005-02-13 23:07