Od nastepnego tygodnia zaczynam treningi WALETUDO i chcialem je uzupelniac silownia. Treningi mam w wtorek i czwartek po 1,5 h. Wczesniej cwiczylem na sile okolo roku w domu mam do dyspozycji hantle regulowane, laweczke, worek bokserski, tarcze bokserskie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pine kiedyś byłeś grubby czy to nie w tym dziale ?? a już zobaczyłem
a co do autora to słuchaj sie starszych i mądzrejszych jak pinek i nie obrażaj ludzi jeśli oni tego nie robią
Zmieniony przez - niwix w dniu 2004-12-18 14:59:19
...
"wale tu do " was z prośbą powiedzcie mi jak to sie pisze 

...
nie smiac sie z kolegi
pisze sie vale tudo
a co do treingu to nie ma sie co przygotowywac bo wszystko co potrzebne zdobedziesz na treningach
pisze sie vale tudo
a co do treingu to nie ma sie co przygotowywac bo wszystko co potrzebne zdobedziesz na treningach

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
czuć aż tu
a jaj ejstem ciekaw gdzie sie podziałsam zainteresowany
no tak wyśmiali go to nie chciał jużtu przyjśc heh
albo sie na żartach nei zna albo nei umie sie przyznać do błędu , cóz w obu wypadkach ból
a temat "wali nudą" 


Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz