Kintakunte

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

392

przeczytanych postów

4299

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2007 (12:30)

Data rejestracji 07.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Grota Solna mam pytanie, faktycznie pobyt w takiej grocie pomaga w wielu schorzeniach jak to reklamuja? uczeszcza ktos ?	2	2005-01-10 13:53
Inne dyscypliny	Powrót do formy sprawa wyglada tak : jestem zerem pod wzgledem kondycji aktualnie przed 3 miesiacami bylo spoko, wyjechalem za granice tam tyralem, strasznie duzo alkoholu pilem i teraz jestem dnem<img	2	2005-09-03 13:41
Piłka Nożna	15 kolejka IDEA Ekstraklasy uprzedze thomasa z tym topiciem piszcie tutaj o tej kolejce, ale bez wklejania opisow z innych portali,kto byl na meczu, ogladal..dawajcie fotki..	9	2005-03-20 10:57
Piłka Nożna	Kluby z jednego miasta moglby ktos wypisac wszystkie kluby z miast takich jak londyn, moskwa i inne jezeli takowe sa w anglii?	24	2005-03-09 13:52
Zdrowie i Uroda	Nadgarstek cos sobie zrobilem w nadgarstek chyba jakies nadwyrezenie..bol jest duzy, ruszac moge to chyba nie zlamalem ale w trakcie ruchu bol straszny..poradzcie czy smarowac to jakimis masciami i co ewentualnie z	5	2005-02-14 14:40
Piłka Nożna	10 kolejka ekstraklasy i juz jutro mecz na szczycie wisła - legia, jak obstawiacie, ja 2:0..wybiera sie ktos na ten mecz ?? boruc niczym zawodowy bokser przed walka oswiadczyl w wywiadzie ze powstrzyma krakusow, jak to bedzie wygladalo w praktyce - zobaczymy, szczerze	23	2004-10-28 12:02
Piłka Nożna	8 kolejka ekstraklasy 2004-10-02 górnik łęczna - górnik zabrze 15:30 groclin grodzisk wielkopolski - odra wodzisław 15:30 polonia warszawa - zagłębie lubin 15:30 wisła płock - pogoń szczecin 15:30 2004-10-03 lech poznań - legia warszawa 13:00	47	2004-10-02 11:22
Piłka Nożna	TYPER PREMIERSHIP SEZON 2004/2005 mam nadzieje ze pomysl typowania ligi angielskiej od 4 kolejki sie przyjmie wedlug mnie to najlepsza liga wiec do dziela blackburn - manchester u.	18	2004-08-28 12:08
Piłka Nożna	Real kupił kolejna gwiazde jak w temacie, jest to michael owen. szkoda ze nie gra on juz w liverpoolu, moim zdaniem moze byc malo widoczny na tle ronaldo raula morientesa...mam wielka nadzieje ze real odpadnie z lm i nie zdabedzie mistrza hiszpanii i po raz kolejny okarze	14	2004-08-13 18:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	royce vs matt	2006-05-28 15:17
Scena MMA i K-1	royce vs matt	2006-05-28 15:04
Sztuki Walki	Highlight judo Pawła Nastuli	2006-05-28 12:50
Sztuki Walki	Srebrny Wojnarowicz - ME judo Tampere 2006	2006-05-27 17:26
Doping	enantat + deca	2006-05-27 14:10
Sztuki Walki	Srebrny Wojnarowicz - ME judo Tampere 2006	2006-05-27 12:19
Odżywki i suplementy	mega caps /+cell pump +carbo	2006-05-13 16:32
Scena MMA i K-1	Frank Shamrock i Cesar Gracie - wywiady video po walce i krótkie tłumaczenia!	2006-03-12 12:01
Odżywki i suplementy	Reactor pro 3 - co do tego?	2006-02-18 13:59
Piłka Nożna	WISŁA KRAKÓW	2005-11-05 11:06
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006	2005-11-04 16:38
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (I)	2005-11-04 13:19
Piłka Nożna	WISŁA KRAKÓW	2005-11-01 13:14
Piłka Nożna	LEGIA WARSZAWA	2005-10-31 15:43
Piłka Nożna	LEGIA WARSZAWA	2005-10-29 20:35
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006	2005-10-29 16:09
Sztuki Walki	filmik judo	2005-10-17 14:11
Piłka Nożna	WISŁA KRAKÓW	2005-10-16 18:48
Scena MMA i K-1	Adamek obronił tytuł mistrza świata!!	2005-10-16 16:34
Scena MMA i K-1	MMA Sport 3 - 15 październik, Warszawa	2005-10-15 18:57
Scena MMA i K-1	MMA Sport 3 - 15 październik, Warszawa	2005-10-15 16:34
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006	2005-10-14 08:29
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (I)	2005-10-13 19:15
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (I)	2005-10-13 19:02
Piłka Nożna	LEGIA WARSZAWA	2005-10-12 12:45
Piłka Nożna	MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006	2005-10-09 11:49
Piłka Nożna	Pawel Brozek - Co dalej ?	2005-10-04 15:29
Sztuki Walki	filmik judo	2005-10-03 16:03
Scena MMA i K-1	Gala MMA Gliwice 01.10.2005	2005-10-01 13:04
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006	2005-10-01 12:21