...
Napisał(a)
Mam pewien dylemat, otóż chcę zacząć trenować wyskok i nie wiem czy lepiej ćwiczyć z obciążnikami na nogach czy bez? Proszę o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
najpierw to pocwicz bez obciazenia
***SFD FIGHT CLUB***
Czy ludzie byli by tak silni, gdyby nie trudy przebytych szlaków
...
Napisał(a)
BYło już o tym kilka tematów, użyj wyszukiwarki.
Zachodzące słońce często zazdrości wschodzącemu księżycowi.
Pozdrawiam ja, Juzew.
...
Napisał(a)
jeżeli mowisz o obciażeniu na kostki to odradzam !!!sam kiedyś tak trenowałem i teraz mam tego efekty(chwile pogram - bola mnie kolana strzelaja mi stawy )także nie popełnij tego błedu co ja bo bedziesz zalował
...
Napisał(a)
a czy robienie przysiadów ze sztangą może źle wpłynąć na kręgosłup lub kolana
Polecane artykuły