...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie powinno sie go stosowac!! Tyle.
Ale faktem jest ze wielu ludzi go stosuje gdyz pozwala na lepsze wyizolowanie cwiczonego miesnia. Mi to na przyklad pomoglo w wyciskaniu francuskim w lezeniu. W tym przypadku na prawde goraca polecam!!
Ale faktem jest ze wielu ludzi go stosuje gdyz pozwala na lepsze wyizolowanie cwiczonego miesnia. Mi to na przyklad pomoglo w wyciskaniu francuskim w lezeniu. W tym przypadku na prawde goraca polecam!!
"Sympatia jest czesto wzajemna, Antypatia - zawsze!"
...
Napisał(a)
A jaki to jest małpi chwyt?
Do faceta dzwoni rano telefon. Odbiera i slyszy:
- "Halo, dzien dobry, czy pan zamawial budzenie na siodma?"
- "Tak" - odpowiada zaspany. - "No to szybciutko, szybciutko, bo juz dziewiata...."
...
Napisał(a)
Taki w ktorym kciuk znajduje sie po tej samej stronie gryfu co reszta palcow. Po prostu NIE OBEJMUJESZ gryfu dlonia. Nie wiem czy dobrze wytlumaczylem...
Zmieniony przez - Zniwo w dniu 2004-10-27 14:00:06
Zmieniony przez - Zniwo w dniu 2004-10-27 14:00:06
"Sympatia jest czesto wzajemna, Antypatia - zawsze!"
...
Napisał(a)
nie musisz ale mozesz - zalezy jak ci wygodniej-
nie stosuj do takich ciwczen co masz obawy ze wypadnie ci sztanga z rąk [wycisaknie szerokim rozstawie na kletke np]
nie stosuj do takich ciwczen co masz obawy ze wypadnie ci sztanga z rąk [wycisaknie szerokim rozstawie na kletke np]
...
Napisał(a)
nawet nie wiedzialem co to jest malpi chwyt ale juz iwem
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Moim zdaniem nie warto stosować w żadnym ćwiczeniu .Za duże ryzyko .Chwila nie uwagi/jakiś błąd i nie będzie co zbierać.
...
Napisał(a)
a ściąganie linki wyciągu na tripa - chyba nie trzeba się niczego bać?
...
Napisał(a)
jesli ktos chce chwytac takim sposobem to nie widze przeszkod sam czesto tak chwytam przy wyciskaniu na prostej, przeciez czy maszyny czy sztangielki itp trzeba wyczuc wiec nie widze zadnego niebezpieczenstwa..
Szacunek sie liczy.....
...
Napisał(a)
jeszcze jest jedna rzecz przy stosowaniu tego małpiego chwytu nadgarstki są bardziej obciążone i narażone na kontuzje!!!
Polecane artykuły