ttom76

Początkujący

Napisanych postów: 177 Przeczytanych: 8719 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/10/2016 1:14:37 PM Data rejestracji: 2/23/2004 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3 lata, potem 2 lata przerwy, trening 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
"małpi chwyt"	Trening dla początkujących	13	10/27/2004 1:49:40 PM
posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	4	7/5/2004 1:34:39 PM
suple okołotreningowo	Odżywki i suplementy	1	11/3/2010 2:29:26 PM
rzeźba	Trening dla zaawansowanych	1	9/21/2010 12:24:44 PM
suplementacja okołotreningowa	Odżywki i suplementy	9	7/6/2010 1:10:49 PM
trening przy diecie na wycinkę	Trening dla zaawansowanych	4	6/8/2010 10:42:56 AM
czas na wycinkę ...	Odżywianie i Odchudzanie	2	6/7/2010 2:31:16 PM
czas na wycinkę	Odżywki i suplementy	3	6/7/2010 2:30:23 PM
czas na wycinkę ......	Odżywianie i Odchudzanie	0	6/7/2010 2:31:51 PM
Tight Xtreme / White Flood	Odżywki i suplementy	4	5/25/2010 8:47:42 AM
dieta ogólnie - z masy na wycinkę	Odżywianie i Odchudzanie	1	5/19/2010 2:17:48 PM
5 dniowy rozkład jazdy	Trening dla zaawansowanych	4	4/12/2010 12:40:16 PM
split x3 proszę o wskazówki	Trening dla zaawansowanych	0	4/2/2010 12:52:43 PM
trening do ocenyy	Trening dla zaawansowanych	1	3/24/2010 11:01:12 AM
olimp kreta	Odżywki i suplementy	6	8/2/2004 2:23:36 PM
cykl na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	10/20/2009 2:44:29 PM
dietaprosze o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	1	10/21/2009 12:48:13 PM
cykl 10-tygodniowy	Trening dla zaawansowanych	1	10/12/2009 2:08:04 PM
waga jajka	Odżywianie i Odchudzanie	8	6/22/2004 12:16:34 PM
plan proszę o ocenę	Trening dla początkujących	3	1/30/2009 2:27:14 PM
mono + white flood	Odżywki i suplementy	4	1/29/2009 12:37:39 PM
plan do oceny na masę	Trening dla zaawansowanych	0	1/29/2009 2:11:24 PM
cynk a kazeinian wapnia	Odżywki i suplementy	7	11/23/2005 12:55:32 PM
TS	Odżywki i suplementy	10	8/24/2005 2:39:18 PM
suple przed i po aerobach	Odżywki i suplementy	15	8/23/2005 9:16:22 AM
dieta na gęstość	Odżywianie i Odchudzanie	2	8/22/2005 2:36:15 PM
cykl na gęstość umięśnienia i redukcję tk. tłuszczowej	Trening dla zaawansowanych	3	8/17/2005 8:24:40 AM
do Michaila	Trening dla zaawansowanych	1	8/16/2005 9:01:16 AM
diata podczas gęstości	Odżywki i suplementy	10	8/11/2005 2:12:22 PM
cykl gęstości	Trening dla zaawansowanych	4	8/11/2005 1:56:20 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
suplementacja okołotreningowa	Odżywki i suplementy	7/6/2010 2:13:56 PM
Tight Xtreme / White Flood	Odżywki i suplementy	5/25/2010 9:18:52 AM
5 dniowy rozkład jazdy	Trening dla zaawansowanych	4/12/2010 1:20:29 PM
cykl na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	11/6/2009 12:15:53 PM
cykl na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	10/21/2009 9:26:39 AM
cykl 10-tygodniowy	Trening dla zaawansowanych	10/16/2009 2:48:33 PM
plan proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2/2/2009 8:39:08 AM
mono + white flood	Odżywki i suplementy	1/29/2009 12:53:23 PM
TS	Odżywki i suplementy	8/25/2005 1:55:48 PM
suple przed i po aerobach	Odżywki i suplementy	8/24/2005 2:09:52 PM
suple przed i po aerobach	Odżywki i suplementy	8/24/2005 9:48:00 AM
suple przed i po aerobach	Odżywki i suplementy	8/24/2005 8:44:21 AM
suple przed i po aerobach	Odżywki i suplementy	8/23/2005 5:53:00 PM
suple przed i po aerobach	Odżywki i suplementy	8/23/2005 5:51:54 PM
suple przed i po aerobach	Odżywki i suplementy	8/23/2005 5:48:07 PM
suple przed i po aerobach	Odżywki i suplementy	8/23/2005 5:46:53 PM
suple przed i po aerobach	Odżywki i suplementy	8/23/2005 5:46:42 PM
suple przed i po aerobach	Odżywki i suplementy	8/23/2005 5:46:28 PM
dieta na gęstość	Odżywianie i Odchudzanie	8/22/2005 7:33:19 PM
cykl na gęstość umięśnienia i redukcję tk. tłuszczowej	Trening dla zaawansowanych	8/22/2005 10:15:47 AM
cykl na gęstość umięśnienia i redukcję tk. tłuszczowej	Trening dla zaawansowanych	8/19/2005 1:34:11 PM
do Michaila	Trening dla zaawansowanych	8/16/2005 9:04:34 AM
diata podczas gęstości	Odżywki i suplementy	8/12/2005 2:47:27 PM
diata podczas gęstości	Odżywki i suplementy	8/12/2005 9:42:13 AM
cykl gęstości	Trening dla zaawansowanych	8/12/2005 7:52:11 AM
diata podczas gęstości	Odżywki i suplementy	8/11/2005 2:36:17 PM
diata podczas gęstości	Odżywki i suplementy	8/11/2005 2:30:46 PM
diata podczas gęstości	Odżywki i suplementy	8/11/2005 2:25:15 PM
cykl gęstości	Trening dla zaawansowanych	8/11/2005 2:20:05 PM
cykl gęstości	Trening dla zaawansowanych	8/11/2005 2:02:41 PM

ttom76

Początkujący

Artykuły

Morel i Grimes - wyprawa na wielkie żarcie!

hCG, testosteron i terapia zastępcza - fakty i mity

Beta alanina - co daje i czy jest skuteczna?