FULLBLOWN-KONCÓWKA ŁAPANIA MASY I TRENING KLATKI!

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2638 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22660

nie mam zamiaru byc najlepszym i miec wage 100kg na rzezbie więc nie potrzeba mi koksowac!

I'LL BE BACK BIGGER,BETTER AND MORE BAD!!TOTAL FULLBLOWN!
Odżywki, Suplementy na SFD - Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko</a>
Odchudzanie na SFD - Dieta, odchudzanie, spalacze tłuszczu, ćwiczenia karnityna, ładny brzuszek</a>

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 117415

najwieksze wrazenie robią Twoje nogi na rzezbie - pamietam taka fotke z nalozonym bronzerem przed/po zawodach dawałeś - respect

...

-rks1950-

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 651 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8523

czy ja dobrze zrozumialem ze robiles uginania ramion na bica ze 100 kg sztanga ?? cyt"albo ginania ramion z 100kg sztangą."
jak tak to-->lol

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885

hmm:/ dziwne arnold robił uginania ramion ze sztangą 120kg bodajże 3razy robiąc oszukane a Ty robiles 100kg ?

...

FULLBLOWN

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2638 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22660

tez nie robiłem tego z super techniką bo oszukiwałem ale robiłem na 3-4powt.co ty porównujesz arnolda.arnold nie miał super wyników siłowych mozna by powiedziec ze był słaby w porównaniu do dzisiejszych kulturystów.tak samo ktos mi powiedział ze jak moge robic francuskie do czoła z cięzarem 95 kg skoro dymek robi z 100kg.co to ma wspólnego??nawet obecnie gdy nie trenuje siły to wobie uginania ze sztangą 85kg w serii więc dla mnie to nic dziwnego

...