ja cwicze gdzies z 1h co 2 dni, zmodifikowanym przezemnie cyklem 4 dla grupy pierwszej,
...
Napisał(a)
Pytam tak z ciekawosci
ja cwicze gdzies z 1h co 2 dni, zmodifikowanym przezemnie cyklem 4 dla grupy pierwszej,
ja cwicze gdzies z 1h co 2 dni, zmodifikowanym przezemnie cyklem 4 dla grupy pierwszej,
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja staram sie nie przekraczać 60 minut
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
srednio 110 minut + ewentualnie aeroby 25 jak mi sie chce ;>
Cały układ jest tak silny, jak silne jest jego najsłabsze ogniwo.
Pozdrawiam !
--==Veko==--
...
Napisał(a)
ja to tak 3 razy na tydzien po 60minut czasami 70minut zalerzy od ilosci ludzi na gym!!!!
Fenix
...
Napisał(a)
1H i 15M na dwie partie
"...Zawsze znajdzie sie szerszy co wielkosć wielkich pieprzy..."
...
Napisał(a)
7 razy w tyg. po okolo 2h.
"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
4 razy w tyg po 2 h nie dlatego ze chciałem ale tyle mi schodzilo po prostu i do tego aeroby 30-45 min zalezy jak sie czułem
Oczekiwanie na śmierć jest gorsze od niej samej.
...
Napisał(a)
heh to niezle, kiedys trenowalem 90min 3 razy w tygodniu i balem ze to znacznie za dlugo
Pudzian182 moze ty lepiej przychamuj troszke
Pudzian182 moze ty lepiej przychamuj troszke
...
Napisał(a)
Jak kiedyś trenowałem 4 razy po 200 min ,a i tak myślałem ,że mało
Polecane artykuły