problem z rodzicami

czesc
mam problem , a mianowicie rodzicie nie chcą mi pozwolić ćwiczyc. mam 17 lat , w piwnicy mam laweczke , sztange i gdzies z 60 kg, ale rodzice nie chca mi pozwolic na tym cwiczyc-wiec cwiczylem rano przed szkola, kiedy ich nie ma, jednak raz mnie przylapali i schowali i prawie wszystkei ciezary;/
i chcialem sie zapytac
1. czy ktos mial juz taki problem ijak go rozwiazal
2. czy gdybym cwiczyl tylko pompki, brzuszki itp, bez zadnych przyrzadów i duzych ciezarow - czy osiagnal bym fajny rezultat?

z gory dzieki:)

no ja gdzies mam tez schowane, ale ja nie zamiawialem w necie, tylko wolalem sam zajechac do sklepu i kupic- zeby moi sie nie kapli

zależy jakie rezultaty Cie zadowalają
btw zapisz sie na siłke i powiedz że chodzisz do panny
a tak w ogóle to troche lipa ale jesteś prawie dorosły to niedługo sam zadecydujesz

60 kg obciążenia,czy wagi ciała?? A tak poza tym to jak to argumentują że nie możesz ćwiczyć??

e tam... powiedz ze masz 17 lat i masz w dupie ich zdanie bo chcesz byc wielkim koksem i rzadzic na osiedlu wiec niech ci nie krzyzaja planow bo bedziesz im to wypominal do konca zycia. Powiedz ze jak nie chca cie miec na sumieniu to niech nie marnuja ci przyszlosci i pozwola cwiczyc

Daj rodzicom linka do sfd niech sobie poczytają to może ich oświeci

Ja mam podobny problem nie zgadzaj ąsie na żadne białko bo chciałem se kupic serwatke i nie moge i kombinuje gdzie ją schować jak se kupie.

nie proboj chowac... Jak bylem mlodym szczylem czas jakis temu to jak starsza znalazla u mnie gainera top mass to normalnie zrobila afere ze koksy jem w proszku i wywalila wszystko do kibla i tyle mialem zysku z tej akcji. Najlepiej sie dogadac ze starymi albo chowac odzywki u sasiada z naprzeciwka i wbijac w to co mowia rodzice. Bo ich nie przekonasz - ja moich teraz nawet nie przekonam a mam 20 lat. No ale teraz to juz tylko mi mowia ze niszcze zdrowie sobie ale nie odwaza sie na zadne kroki typu wysypanie odzywki

moze to glupio zabrzmi ale moj kolega chowal odzywki w kompie. a jak cos nie wchodzilo do niego to chowal to miedzy kurtke zimowa( ktora oczywiscie wisiala w szafie).

Miałem podobny problem, ale to raczej chodziło o chodzenie na siłkę. Też mam 17 lat i wcześniej głównie bazowałem na pompkach, brzuszkach i drązku. Napewno mi to pomogło ale zależy co jest twoim celem jeśli chodzi o ćwiczenia. Teraz zabrałem się intensywniej za trening narazie też w domu. U mnie głównie mama miała jakieś ale więc pogadałem z ojcem że chcę mieć dobrą kondycję i być dobrze zbudowanym nabrać siły no i jakoś to idzie. Pogadaj ze swoim i też powinien zrozumieć, a na forum znajdziesz dużo wskazówek! Ułóż sobie plan i jazda! Pozdro.

no u mnie tez praktycznie matkja ma problemy, ojciec by sie pewnie zgodzil:) a znacie jakis link z fajnymi cwieczeniami , ktore nie wymagaja zbytnich zasobow sprzetu?? i jakis z dieta?? , bo sie na tym nie znam, a na sfd pierwszy raz siedze, a dosyc duzo tych postow i nie wiem co gdzie szuakc ;/

a co do pytania B.Luka, to mam gdzies z 60 kg wagi, i tez okolo 60 kg ciezarkow, no a argumenty są proste(przynajmniej dla nich-szczegolnie matki) jestes za mkldoy i sie przez to zabijesz, lepiej sie ucz, bo to nic ci nie da , a nauka takkk