sierpek
czesc Detektywie :) mam prosbe jesli mozesz odezwij sie do mnie na gadu numer 3586954
Służę wiedzą i radą :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
140
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4696
...
Detektyw
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
980
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4470
Nie mam GG.
Chcę umrzeć wielki....
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
spox.dał bym nawet soga ale nie mam abona
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
980
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4470
plecy
Chcę umrzeć wielki....
...
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
no zazdroszcze czworobocznych musze przyznać 
...
mały 01
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
643
Wiek
46 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18607
Siemka widze ze kolega sie nie obija na treningach wiec pozwole sobie cos doradzic jak chcesz rozbudowac tylne naramienne polecam cwiczyc razem z plecami najlepsze cwiczenie na bramie lezac na lawce obustronne sciagani raczek z gory rece musza byc skrzyzowane i nigdy ponizej 10 ruchow 4 seryjki raz w tygodniu a dlatego z plecami bo to dodatkowo oddzialowuje na ta grupe sprawdzilem ta metode na sobi i paru kumplach i w kazdym przypadku efekt byl za***isty pozdro
pamietaj ze zawsze moze byc lepiej
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
980
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4470
No spróbuje i tak ......
Chcę umrzeć wielki....
...
sunReal
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
837
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9300
BARDZO LADNIE SOG! Jak mozesz rozpisz swoj trening pewnie wiele osob to ciekawi:)
Pozdrowienia!
Pozdrowienia!
Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić
...
penthaus
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1200
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20851
Bardzo ladnie,ale chyba tricepsik troche odstaje, przynajmniej tak widac na fotach, byc moze jest to tylko zludzenie, ale ogolny efekt bardzo dobry, gratuluje sylwetki!!
NO BULL - Muscular Development Team
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
DELFINARIUM W WARNIE
Następny temat
fotka :P
