Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
Siema DETEKTYW! SOGa lap. Napisz gdzie trenujesz boks, bo tez z kraka jestem. Pozdro
...
Napisał(a)
cos nieproporcjonalnie maly triceps albo foty tak wyszly (reszta oczywiscie bez komentarza - miazga, zwlaszcza poprzeczne zyly na bicepsie )
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
Kiedy będą nowe foty? sog już niestety nie wejdzie
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
wkrótce.....
w wojsku juz mi się skończył kontrakt i nie przedłużałem.
ale wf zaliczałem. w drugiej grupie wiekowej,bo mam ponad 30 lat.
pozdrawiam
w wojsku juz mi się skończył kontrakt i nie przedłużałem.
ale wf zaliczałem. w drugiej grupie wiekowej,bo mam ponad 30 lat.
pozdrawiam
Chcę umrzeć wielki....
...
Napisał(a)
super jest :D ale biceps troche do poprawki bo zamały jak do reszty
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
Poprzedni temat
DELFINARIUM W WARNIE
Następny temat
fotka :P
Polecane artykuły