Kiedy najlepiej ćwiczyć???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2101

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PEZA

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 266 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2210

Witam mam pytanie o jakiej porze dnia najlepiej cwiczyc czy pora dnia ma jakis wplyw na rezultaty cwiczen?? moj kumpel mowi ze najlepiej jest rano...ja jednak cwicze ok 17.00 godziny bo najlepiej sie wtedy czuje "czuje ze mam powera" a rano mi sie nie chce. odp.

POZDRAWIAM

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

duramen

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092

Godz. 14-17 chyba są najlepszymi godzinami do treningu

moderator na insomni

...

pakman191

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 4064 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41783

rano sie najlepiej cwiczy najwiecej tescia w organizmie

Nie moje problemy... są nie moimi problemami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

bylo podobne

https://www.sfd.pl/temat128752/

...

Chuppa

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 55 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336

godziny : 9-12 i 17-19 wtedy jest g00d

...

michuXTC

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 699 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19721

popołudnie jak dla mnie

...

m4rCiN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 916

Chyba wtedy kiedy sie czujesz najlepiej i masz najwiecej sily czyli w twoim wypadku o 17 po co sie kogos sluchac jak ci sie o tej godzinie dobrze cwiczy

...