pakman191

48 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

4064

przeczytanych postów

41783

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Tytanowy Ryszard

Zainteresowania efka wins to co nakreca %-)

Dieta no jest.

Uprawiane sporty bieganie/Silownia/Basen/Sauna itp.

Ostatnia aktywność 23.11.2016 (18:57)

Data rejestracji 20.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spalacze witam panowie! ktory z tych oceniacie najwyżej: thermal pro for men thyrotherm next generation dyma-burn xtreme kasa nie gra roli, ewentualnie macie swoje propozycje wypróbpwane... z góry dziekuje za pomoc.	10	2011-11-19 08:27
Inne dyscypliny	KELLYS QUARTZ DSC witam za miesiac zamierzam kupic rower mysle nad czyms takim... http://www.allegro.pl/item875616383_kellys_quartz_dsc_wwa_okazja_paragon_nowy.html co wy na to ? potrzebuje rower zeby robic nim ~ 50km tygodniowo bez zadnych szalenstw jazda	5	2010-01-17 07:55
Doping	propionat + superanabol	13	2009-10-16 18:28
Odżywki i suplementy	Najlepsza na rynku witam, krotkie pytanie najlepsza kreatyna obecnie na rynku ? dzieki za odp.	2	2008-08-31 22:08
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 8782	8	2007-11-28 16:05
Odżywki i suplementy	Sprzet na sile witam. mam zamiar kupic sprzet na sile (cena nie gra roli) tylko nie moge nawet 1 kg skoczyc na wadze w dol/gore myslalem nad tym: 1) producent bsn: no-xplode 2) producent gaspari nutrition: sizeon co o tym myslicie ? macie jakies	12	2007-11-15 16:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Ginekomastia	2016-10-13 21:05
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-04-20 01:23
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-04-19 23:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-04-18 09:31
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-04-18 07:49
Doping	Hydroxyzinum na cyklu?	2016-04-06 10:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-24 13:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-11 17:40
Doping	ketotifenhasco	2016-03-11 12:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-11 12:13
Z archiwum kulturystyki	Greg Kovacs	2013-11-25 21:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Greg Kovacs - forma 2005	2013-11-25 20:12
Doping	enan+decka+mail tiger+wino	2013-10-02 19:39
Doping	1 cykl na metce genesis	2012-10-03 10:45
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-09-30 14:23
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-09-30 14:05
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-09-30 11:40
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2012-09-29 16:31
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2012-09-29 16:29
Doping	boldek+prop+wins+oxa	2012-09-29 12:59
Doping	boldek+prop+wins+oxa	2012-09-29 11:51
Doping	master pmp - opinie	2012-09-22 22:23
Doping	Wino itp POMOC !!!	2012-09-20 21:02
Doping - zdjęcia	Biosira turinoX end PrimoX	2012-06-23 20:20
Doping - zdjęcia	Biosira turinoX end PrimoX	2012-06-23 06:48
Doping - zdjęcia	Biosira turinoX end PrimoX	2012-06-22 22:09
Doping - zdjęcia	Biosira turinoX end PrimoX	2012-06-22 20:25
Doping - zdjęcia	Biosira turinoX end PrimoX	2012-06-22 20:25
Doping - zdjęcia	Xanavar Biosira wasze opinie?	2012-06-22 16:19
Doping - zdjęcia	efedryna -UNEXO - 30mg	2012-05-05 20:51