.: Żyć szybko umierać młodo :.
.: www.girl.pl :.
...
Napisał(a)
Mam pytanie co do waszych postanowien tzn moze jasniej jakie cele sobie wyznaczyliscie ja przykladowo na początku wakacji zalozyłem sie z kumplem ze 1 wrzesnia wezme na klate 90 kg obecnie mamy 13 sierpnia i podnosze 85 kg cosik czuje ze umoczyłem :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
Zdobyc troche masy, a mianowicie jakies 6-7kg![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
====================
..::[_Dragon_]::..
====================
...
Napisał(a)
moim celem jest dolozenie 3cm w bicepsie do konca wrzesnia
bo chce aby rekaw koszulki scisle opinal mi biceps
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
...
Napisał(a)
JA chce do nastepnych wakacji przybrac 8 kg!!!!Czyli chce miec 79 kg na wakcje!!!!!!!![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
mam w planie przybrac na masie tak do 86 kg do marca a potem zrzucic kilka kilo na rzeźbie, no i chcialbym poprawic wyniki silowe.
...
Napisał(a)
Skończyć HST, które zaczołem, później 2tyg regeneracji i jadę zwykły split na masę, potem znów 2tyg regeneracji i trening na siłe z kretką, w marcu zamierzam wziąć się za rzeźbe.
...
Napisał(a)
Do przyszłych wakacji mam zamiar dojechać 40cm w łapie,90kg na klate![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
...
Napisał(a)
założyłem sie z kumplem ze bedzie 90 dyszek na klateczke ale chyba nic z tego nie bedzie :( wakacyjne melanże jednak zdażają sie zbyt często :D
...
Napisał(a)
moj cel: dojechac do stycznia lub lutego do wagi 100 kg, potem troszke zrzucic tak zeby to wygladalo dobrze ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
celuje w 55kg do końca roku, a do końca czerwca 2005 zamierzam dojechać do 60kg. (obecna waga 48kg)
Polecane artykuły