lakiluk

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1350

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.09.2010 (13:20)

Data rejestracji 25.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna i Carbo razem czy osobno??? witam mam pytanie odnośnie brania kreatyny i carbo po treningu. czy można to wymieszać razem w wodzie robiąc jeden koktajl czy trzeba pić osobno?? a jeśli osobno to co najpierw kreatynke czy carbo?	5	2004-08-26 10:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	zegnam sie tymczasowo ze wszystkimi	2005-07-01 16:55
Trening dla zaawansowanych	jak byc wiekszym	2005-06-29 21:48
Trening dla zaawansowanych	Nadgarstek	2005-06-29 18:42
Po siłowni, o siłowni	zegnam sie tymczasowo ze wszystkimi	2005-06-29 11:29
Inne dyscypliny	12 vertical jump secrets	2005-06-27 22:14
Inne dyscypliny	12 vertical jump secrets	2005-06-27 00:48
Inne dyscypliny	Ile waży wasz rowerek - sonda	2005-06-21 23:15
Zdrowie i Uroda	jak się ubrać na dyskotekę?	2004-11-22 23:05
Pytania do obsługi sklepu	miarki	2004-09-05 11:20
Po siłowni, o siłowni	WYPADEK	2004-09-01 16:11
Po siłowni, o siłowni	Jak cwiczycie na siłowni	2004-09-01 16:08
Pytania do obsługi sklepu	Kto kupowal juz cos ze sklepu na SFD	2004-09-01 15:18
Doping	meta ruska	2004-08-29 23:34
Po siłowni, o siłowni	Link do postów z Greggiem Valentino	2004-08-28 17:11
Po siłowni, o siłowni	Elektryczny motylek do ćwiczeń ???	2004-08-28 17:07
Pytania do obsługi sklepu	Kto kupowal juz cos ze sklepu na SFD	2004-08-28 11:56
Pytania do obsługi sklepu	Kto kupowal juz cos ze sklepu na SFD	2004-08-27 21:28
Pytania do obsługi sklepu	Kto kupowal juz cos ze sklepu na SFD	2004-08-27 15:17
Pytania do obsługi sklepu	Kto kupowal juz cos ze sklepu na SFD	2004-08-26 13:05
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna i Carbo razem czy osobno???	2004-08-26 10:44
Pytania do obsługi sklepu	Kto kupowal juz cos ze sklepu na SFD	2004-08-25 18:30
Pytania do obsługi sklepu	Kto kupowal juz cos ze sklepu na SFD	2004-08-25 17:46
Pytania do obsługi sklepu	Kto kupowal juz cos ze sklepu na SFD	2004-08-25 14:48
Po siłowni, o siłowni	Rekord świata w podciąganiu na drążku?	2004-08-25 13:39
Po siłowni, o siłowni	WITAM !	2004-08-25 13:05
Po siłowni, o siłowni	Rekord świata w podciąganiu na drążku?	2004-08-25 13:04
Po siłowni, o siłowni	Rekord świata w podciąganiu na drążku?	2004-08-25 00:30
Po siłowni, o siłowni	Rekord świata w podciąganiu na drążku?	2004-08-23 15:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekord Świata w wyciskaniu na klate? :o	2004-08-18 22:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekord Świata w wyciskaniu na klate? :o	2004-08-18 22:21