Dlaczego zaczeliście ćwiczyć ?

strongzonk

witam!
ja nie zaczalem cwiczyc, bo bylem chudy. ja nigdy nie bylem chudy, juz mam taka budowe. jakies 2 lata temu kumple cwiczyli na silownii w piwnicy i jak tam do nich przychodzilem to czasami sam troszke pomachalem. raczej o siebie nie dbalem. papierosy zaczalem kopcic jak mialem 15 lat (za pare dni skoncze 19). ogolnie dokuczal mi brak sylwetki. czasami na basenie albo gdzies nad woda widywalem facetow w wieku ok 25lat, otluszczonych, z piwkiem, fajka... i jakos tak do mnie trafilo, ze wcale tak nie chce wygladac! regularnie na silownie chodze dopiero kilka miesiecy. od pol roku nie pale, jestem bardziej aktywny (jezdze na rowerku,czasami pobiegam), zrzucilem kilka zbednych kg i sie z tym lepiej czuje. kondycha jeszcze pozostawia sporo do zyczenia, ale jest o niebo lepiej niz calkiem nie dawno. efekty zaczynaja byc widoczne i to mnie motywuje do dalszej pracy nad soba. treningi z ciezarami w moim przypadku (nie wiem jak jest u was) maja spory wplyw na charakter. teraz zamiast sterczec pod klatka i palic wole troche pocwiczyc. mam wielka satysfakcje po dobrym treningu! najlepsze jest jednak uczucie, kiedy krew wypelnia twoje miesnie i czujesz jak puchna ) i to jest chyba to co mi sie podoba najbardziej!!!
pozdrawiam i zycze sukcesow!

corey929 o i o to chodzi SOG

Ja zacząłem ćwiczyć, żeby oderwać sie od moich qmpli, którzy tylko ciągle krecą melanż. Nie chciałem być taki jak oni, dlatego zmobilizowałem się ostro i już nigdy nie zrezygnuje z siłowni bo to lubie najbardziej. Wcześniej miałem duży kontakt ze sportem i w rodzinie też ale w wieku 15-16lat wkręciłem się w świat IMPREZ itp... i po sylwestrze 2004 miałem dosyc i musiałem coś z sobą zrobić, więc ponownie zabrałem się za sport.

po sylwestrze kazdy ma dosc, az do karnawalu:P czyi nie za dlugo:P wtstarczy kaca wyleczyc i znow balowac:P

Ja zaczolem cwiczyc zeby lepiej wygladac. Przed treningami bylem chudy, wazylem 68-69kg na 190cm i chcialem cos z tym zrobic

Ja zaczołem ćwiczyć aby poprawić klatke piersiową bo mam kurzą tak to sie chyba nazywa. I chyba dlatego ze muj ojciec tez cwiczyl i mnie tym zainteresowal , to na czym on cwiczyl u siebie w starym domu jest teraz w nowym domu w salce i na tym jade.

Fajny post też sie wypowiem Zacząłem ćwiczyć przedewszystkim dlatego, że
ćwiczenie na siłowni poprawia moją samodyscypline, od kiedy zacząłem ćwiczyć, zacząłem się więcej uczyć co zaoowocowało świadectwem z wyróżnieniem Pozatym masa i siła się przyda w tych czasach, żeby jakieś szczurki na mieście mnie nie kroiły z kasy i żeby czuć się pewniej, nie chodzi oczywiście o jakiekolwiek cwaniakowanie i szpanerstwo bo tego nienawidze, ale o możliwość ew. obrony przed napastnikiem No i oczywiście dlatego, żeby osiedlowe menelki mówiły mi : "dzień dobry"

Pozdro

a czy nikt z was nie zaczal cwiczyc dla jakijs laski??

ja nie zaczalem cwiczyc dla zadnej laski, ani nikogo innego. i tak jak Spajdi chce aby mowiono mi "dzien dobry"