Szacuny
1
Napisanych postów
307
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2506
yo,
Od czasu kiedy zaczołem pic SP80 z mlekiem na noc , czesto mnie mdli calymi dniami .
Czy ektomorfik rowniez powinien łykac okolo 30B na noc? z diety wychodzi mi do 2g/kg łacznie z nocna dawka.
Czy ona moze zastopowac rozwoj miesni ?
Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12054
Dobrze bierzesz!!!Sam biore to i nic mi nie jest,ale mam tak czasami ze mnie mdli po odzywce ale czasami i to tylko po ostrym treninhu...a białko na noc to dobra rzecz dla Ciebie co innego gdybys za bardzo tył ale dla Ciebie ejst ok pic na noc białko...pozdro
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
Szacuny
2
Napisanych postów
151
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11612
ja ma sp80 bananowy jem wlasnie na noc 30 gr i jest wszystko ok,jestem bardzo zadowolny z tego bialeczka sprawdz date albo moze poprostu sprubuj zmniejszy dawke
Szacuny
8
Napisanych postów
1341
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
43847
ja tez własnie przed chwilą łykłem sp80 bananowe i everything ok
białko na noc zapobiega (hamuje) katabolizm mięsniowy... który odbywa sie w czasie snu..no i buduje nasze muły of kors :D
Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_