![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Teraz się skupiam, by jeść i dużo węglowodanów złożonych, i dużo białka, w trakcie całego dnia.
Ilość wyświetleń tematu: 4227
ambaras19
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
ambaras19Nie skupiaj się na cyferkach na wadze bo waga nie jest głównym wyznacznikiem , można mniej zbijac wage ale można zmieniac fajnei ciało wiec to lustro i zdjęcia niech głównie decydujeOK. No to teraz spróbuję zejść poniżej 80 kg, może do 75 i się okaże, bo chyba wtedy dopiero zobaczę, czy coś mięśni przybyło.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Siła ponad wszystko.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły