Kacek18621
Witam, przychodze z zapytaniem masowac czy redukowac, ogólnie chciałem jeszcze trcihe zmasować tak do 85,
Wzrost 175
Waga 80 kg
Wzrost 175
Waga 80 kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
728
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
czarus11a
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
244
Wiek
39 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
46333
Nie jesteś jeszcze bardzo ulany wuec możesz jescze trochę pomasować. Nie zalewaj się tylko zbyt mocno bo ciężko Ci potem będzie redukować.
1
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
33131
Napisanych postów
23203
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278137
Mozna masować jeszcze ale nie podchodz do tematu masy czy redukcji opierajac sie na kilogramach bo to nie jest najlepszy wyznacznik progresu dobrej masy czy redukcji
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400735
Zdjęcia nie są dobrej jakości, ale wydaje .i się, że tak jak koledzy napisali. Można jeszcze masować
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ćwiczę Bo Lubię
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
742
Wiek
34 lat
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
5822
Najlepszy wyznacznik czy dalej masować jest to czy dalej masz progres bo jak jest Lipton to nie ma sensu pchać extra kalori
