Szukam porady na redukcje przy treningu FBW na 2 dni w tygodniu sobota niedziela
Waga : 94
Wzrost 170
Wiek 37
Jeżeli chodzi o dietę to mam więc potrzebuje jakiegoś treningu FBW prosił bym o przesłanie jak ktoś jest wstanie
Ilość wyświetleń tematu: 506
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Dużo zdrówka
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
rion10Bo plan fbw dla większości początkujących i nie tylko, sprawdza się bardzo dobrze. Jak jest sensownie ułożony to nie zajmuje dużo czasu. Częstotliwość trenowania partii jest duża, powtarza się często te same ćwiczenia przez co technika wykonania szybciej się poprawia.
Trening fbw jest na prawdę fajnym systemem o ile się do niego rozsądnie podejdzie.
Z drugiej strony nie jedynym. Jeśli ktoś woli inne podział treningu czy metodę i widzi na niej progres to niech z takiej korzysta, która jest dla niego najlepsza.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły