Wyzwanie: fikanie

Paatik ja dziś zauwazyłam że mam zupełnie na odwrót jak podchodzę bliżej to nie dolecę do ściany, jak mam nogi dalej to wykop mocniejszy i się udaje

Viki może się udaje ale pozycja do pozbycia się banana i później balansu bez ściany dużo trudniejsza :) Może uda Ci się ustawić tak żeby góra ciała czyli ręce barki i plecy były bliżej pionu a nogi tam gdzie Ci wygodnie się odbić :)

W ramach walki o ładny mostek taki mały achievement mi dzisiaj wpadł. Nigdy wcześniej nie dotknęłam klatką piersiową maty w tej pozycji. Świetnie, bo to na pewno do pinchy też się przyda.

Hesia

W ramach walki o ładny mostek taki mały achievement mi dzisiaj wpadł. Nigdy wcześniej nie dotknęłam klatką piersiową maty w tej pozycji. Świetnie, bo to na pewno do pinchy też się przyda.

Ładnie :). Próbuj tylko zostawić biodra nad kolanami - będzie trudniej,ale poprawniej ;)

Viki co zrobiłas że ci się udało wybić?
Ja próbuję czasem, ale wciąż bezskutecznie :(


?feature=share

Boisz się - ręce sabotują nogi. Ciężar ciała musisz przenieść bardziej do przodu, a Ty cofasz na nadgarstki w momencie wybicia. No i boisz się dowalić zamachu nogami. Próbuj, próbuj - a wyjdzie prędzej czy później. Kwestia ułożenia sobie w głowie i wyczucia jak silnie musisz wierzgać.

Jak Paatik napisała to jest m.in. kwestia przełamania bariery w głowie. Mi pomogło stanie na głowie i wybicie do stania na głowie, jakoś pewniej się poczułam.

Eh, z głową to najgorzej :p
Ja widzę na rurce jak długo mi zajmuje przełamanie się do takich trochę strasznych rzeczy i jak bardzo się boje w porównaniu do innych dziewczyn. Ale nic, trzeba walczyć. Na rurce już ogarnęłam parę rzeczy, które były mega straszne na początku, a teraz już je robię bez problemu. Ale zajmuje to naprawdę wieeeele prób.

Mam lepsze zdjęcie mostka. Robiony tylko po rozgrzewce, bez jakiegoś specjalnego otwierania klatki, chociaż robiłam trochę stań na głowie, a to zawsze trochę otwiera :) Wreszcie będę miała porządne zdjęcie do porównań. W ogóle aż szkoda meblować to mieszkanie, tyle miejsca do robienia zdjęć!

Naprawde super, klateczka widac ze otwarta ladnie, piersiowy mobilny w miare, ale pewnie byloby lepiej jakbys zrobila odpowiednia rozgrzewke
Tamto poprzednie zdjecie co dalas z klatka na podlodze tez super, nawet tak sprobowaam ale ciezka sprawa iu mnie super cwiczenie na mobilnosc, bede meczyc.


Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-06-15 12:31:50