https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
Moderator działu Odżywianie
Ilość wyświetleń tematu: 2283
Moderator działu Odżywianie
Monotonia jest kluczem do sukcesu.
Never give up.
ArikesJak masz lekka lub zaawansowana nietolerancję laktozy to szukaj WPI,WPH mają mniej cukrów w składzie. Sam przez to przechodziłem po wpc goniło mnie do kibelka. Dołożyłem parę zł kupiłem WPI i nic nie dolega po za tym białka różnią się czasem wchłaniania. Ja biorę wpi bo do 1h się wchłania po treningu jest idealny. Wpc ten czas ma wydłużony od 2 do 4h za to WPH wchłania się najszybciej do 30min od spożycia ale cena nie dla wszystkich.
PS. Testowałem na sobie i odradzam przyjmowanie odżywek na pusty żołądek aby uniknąć problemów trawiennych i jelitowych.
Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-02-06 11:58:34
Moderator działu Odżywianie
Monotonia jest kluczem do sukcesu.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły