Konkurs Funkcjonalny East West wg iti

wycwiel

Ojan ewidentnie niesportowe zachowanie w rwaniu ? jakie ??



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-30 17:10:01

Za mała ilość rwań powodująca podśmieszki obserwujących konkurs.

Podśmieszki obserwujących ?
Mała ilość a gdzie jest podane minimum jakim musi się wykazać uczestnik chcący wziąźć udział ?
Najwidoczniej wynik Viki jest nieosiągalny dla reszty .
My przynajmniej w miare mało śmiesznie opanowaliśmy to ćwiczenie .
I nie będziemy narazac się na kontuzje ja po 7 ruchach czułem przez pół nocy barki .
Może tak więcej zastanowienia nad doborem ćwiczeń by się przydało .

ojan

wycwiel

Ojan ewidentnie niesportowe zachowanie w rwaniu ? jakie ??





Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-30 17:10:01

Za mała ilość rwań powodująca podśmieszki obserwujących konkurs.

Czyje podsmieszki konkret bo ja tu nic nie widzę sami "sowi" i normalne wpisy .

Po pierwsze czyje Niesportowe Zachowanie ?


Po drugie wykonałem tyle ile mogłem Po poprzednim źle wytłumaczonym zadaniu Rozwaliłem łokieć więc robie ile mogę Proszę nie mieszaj nam w głowach!
Jest ranking są wygrani - niestety zawsze nie da się być najlepszym !!!

Zmieniony przez - iti706 w dniu 2022-01-30 17:27:40

"Czyje podsmieszki konkret bo ja tu nic nie widzę sami "sowi" i normalne wpisy .

Po pierwsze czyje Niesportowe Zachowanie ?"

Po kolei - wpisy u wycwiela . Właśnie sami "swoi" zawsze gotowi do tego gotowi
Niesportowe zachowanie to wykonywanie zadania w sposób ewidentnie wskazujący na manipulację w wynikach.

Być może wiatr z zachodu jutro zelżeje?

Manipulację ha ha co Ty wogóle piszesz


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-30 18:08:48

Ja bym powiedział że to Putin manipuluje Europa

wycwiel

Podśmieszki obserwujących ?
Mała ilość a gdzie jest podane minimum jakim musi się wykazać uczestnik chcący wziąźć udział ?
Najwidoczniej wynik Viki jest nieosiągalny dla reszty .
My przynajmniej w miare mało śmiesznie opanowaliśmy to ćwiczenie .
I nie będziemy narazac się na kontuzje ja po 7 ruchach czułem przez pół nocy barki .
Może tak więcej zastanowienia nad doborem ćwiczeń by się przydało .

Trochę mnie tutaj nie było i dopiero teraz nadrabiam zaległości w nieobecności. Widzę że ciekawy wielobój się tutaj rozgrywa. Z tego co zdążyłem na szybko zobaczyć to powinno być rwanie a nie takie bardziej unoszenie ramion przodem dlatego czujecie barki. Sam rwać nie potrafię , więc się nie będę wymadrzal, no chyba że w rwaniu chwastów. Hahaha

Było dużo powtórzeń to źle, bo nie tak, teraz jest prawidłowo to źle bo za mało... A od początku tłuczemy że to nie jest ćwiczenie gdzie można pobijać rekordy w ilości powtórzeń. Ja zrobiłam drugą próbę w seriach z przerwą min. 15 sekund a i tak uważam że za szybko bo powinno być min. 30 sekund. Przy krótszej przerwie ciężko było pilnować technikę a im gorsza technika tym większe ryzyko kontuzji. Pomijam już fakt że nie umiem tego prawidłowo zrobić i uważam że z samych filmików ciężko się nauczyć. Napewno nie powtórzyłabym tej próby bo to niepotrzebne ryzyko. I tak czuję skutki tej zabawy do dziś. I jakoś nie widzę w tym konkursie tłumu chętnych do wykonania tego ćwiczenia...

Rwanie jest typowo technicznym ćwiczeniem i mało osób ćwiczących na siłowni potrafi poprawnie wykonywać to ćwiczenie.