Dziennik biegowy Nadine

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499

Paatik jak jesteś z kimś to nie opcji, musisz wleźć

A ciasto poszło out. Pierwsza , dobra porcja już prawie upieczona. A na drugą ciasto zrobione ale musi się schłodzić.

Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2021-12-07 10:03:18

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12185 Napisanych postów 22027 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627538

Mniam...

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499

Już tyle pierników zezarlam...

W środę była zabawa biegowa, która trzy razy chciałam przerwać. Raz, nie było gdzie biegać, wszędzie lodowisko. W końcu fragment w lesie znalazłam. A dwa tu kompletnie nie szło.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499

Dzisiaj rozbieganie, w sumie 12 km i raz zegarka nie włączyłam. Jak na złość co chwilę jakieś auto jechało i musiałam schodzić na bok.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499

W sobotę rozruch -6 km z synem, luźno po 5:49.

A w ndz start. Liczyłam, że 44' złamię ale nie udało się. 44:21

Choć trener zadowolony. Czołówka też szału nie zrobiła. Ostatni km w parku, w śniegu. Ani środkiem, ani bokiem, ani po trawie. I tylko myśl, kiedy w końcu ten asfalt.

Teraz trzeba trenować.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499

Zle zrzuty ....

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499

No i najważniejsze, byłam 2 Open

I jeszcze ściganie na koniec, o sekundę byłam lepsza.
Wiem, że straszę na tym foto, jak zwykle zresztą

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...