Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA - Forum SFD

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Einarr

Ekspert

Szacuny 804 Napisanych postów 305 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7108

Ja nie miałem juz cheata 10tyg za to i jestem w szoku, że tak ładnie się trzymam

https://www.instagram.com/einarr_coach/

...

Aaaarielkaaaa

Ekspert

Szacuny 415 Napisanych postów 461 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4565

Einarr
Ja nie miałem juz cheata 10tyg za to i jestem w szoku, że tak ładnie się trzymam

A później popłyniesz i tyle.

"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)

...

Einarr

Ekspert

Szacuny 804 Napisanych postów 305 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7108

Aaaarielkaaaa
Einarr
Ja nie miałem juz cheata 10tyg za to i jestem w szoku, że tak ładnie się trzymam

A później popłyniesz i tyle.

Pomijając już kwestie trenera i diety, to wyjątkowo nie mam parcia. Już tyle produktów wliczam w makro, że mi dieta pasuje na tyle, że aż głupio cheatowac. Jak wszystko dzień w dzień smaczne , tyłko człowiek głodny

ot jedyny minus

https://www.instagram.com/einarr_coach/

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403242

Absurdalnie na niskich kcal łatwiej mi jest się utrzymać z dala od cheatów niż przy wysokich kcal

Na niskich kcal najzwyklejszy posiłek smakuje dużo bardziej niż na wysokich kcal. Daje więcej satysfakcji

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639

georgu
Absurdalnie na niskich kcal łatwiej mi jest się utrzymać z dala od cheatów niż przy wysokich kcal
Na niskich kcal najzwyklejszy posiłek smakuje dużo bardziej niż na wysokich kcal. Daje więcej satysfakcji

też tak mam, że jak pilnuję tych niskich kcal na redu to się człowiek trzyma i nie ciągnie, a jak się wejdzie na wyższe, apetyt rośnie, mniej ciśnienia na głowie, że trzeba tak pilnować to jakoś bardziej kusi coś na lewo oszamać

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...