Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA - Forum SFD

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Einarr

Ekspert

Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7082

Ja nie miałem juz cheata 10tyg za to i jestem w szoku, że tak ładnie się trzymam

https://www.instagram.com/einarr_coach/

...

Aaaarielkaaaa

Ekspert

Szacuny 418 Napisanych postów 461 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4565

Einarr
Ja nie miałem juz cheata 10tyg za to i jestem w szoku, że tak ładnie się trzymam

A później popłyniesz i tyle.

"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)

...

Einarr

Ekspert

Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7082

Aaaarielkaaaa
Einarr
Ja nie miałem juz cheata 10tyg za to i jestem w szoku, że tak ładnie się trzymam

A później popłyniesz i tyle.

Pomijając już kwestie trenera i diety, to wyjątkowo nie mam parcia. Już tyle produktów wliczam w makro, że mi dieta pasuje na tyle, że aż głupio cheatowac. Jak wszystko dzień w dzień smaczne , tyłko człowiek głodny

ot jedyny minus

https://www.instagram.com/einarr_coach/

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

Absurdalnie na niskich kcal łatwiej mi jest się utrzymać z dala od cheatów niż przy wysokich kcal

Na niskich kcal najzwyklejszy posiłek smakuje dużo bardziej niż na wysokich kcal. Daje więcej satysfakcji

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

georgu
Absurdalnie na niskich kcal łatwiej mi jest się utrzymać z dala od cheatów niż przy wysokich kcal
Na niskich kcal najzwyklejszy posiłek smakuje dużo bardziej niż na wysokich kcal. Daje więcej satysfakcji

też tak mam, że jak pilnuję tych niskich kcal na redu to się człowiek trzyma i nie ciągnie, a jak się wejdzie na wyższe, apetyt rośnie, mniej ciśnienia na głowie, że trzeba tak pilnować to jakoś bardziej kusi coś na lewo oszamać

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...