Bieganie i inne zabawy na dwóch nogach

Szajba nie wypowiadam się na temat biegania po asfalcie bo nie mam doświadczenia i nie lubię. Hoka raz mierzyłam i bardzo dziwnie mi się chodziło Nie wiem czy dałabym radę w tym biegać po lesie a mam znajomych którzy w las niezależnie od pogody (błoto, śnieg) zawsze ubierają te buty. Ja w lesie lubię czuć co mam pod stopami, ale to nie znaczy że jestem fanką minimalistycznych butów. Trochę amortyzacji się przydaje, bo walnąć podeszwą w kamień czy korzeń to też nic przyjemnego. Raz biegałam po lesie w butach minimalistycznych bez amortyzacji i ledwo zrobiłam 10km, najbardziej bolały mnie stopy, szczególnie na zbiegach.
Uważam że nie ma co patrzeć na modę i trzeba wybrać to co nam pasuje.

Anton Krupicka chyba wraca do biegania

na Asfalt dla Pronatorów Gel Excite Asics bym poleciła, mój mąz miał. dla neutralnych stóp Asics Gel Pulse 12, a także Nike Pegasus. Asics są na nieco szerszą stopę. Osobiście w nich biegałam 2 lata (2 buty) i na teren lesny też się nadają.
Pegasusy męczy mój mąż. Męczy, bo są wygodne, ale jedną stopę ma pronującą, więc niestety krótkie dystanse wchodzą w grę, inaczej boli łydka.
Asics Gel Excite były wg niego super.
Poza tym ma HOKA Arahi (nie wiem, chyba 5) i nie są wcale fajne, a dla pronatorów. Jemu zupełnie nie pasują, pobolewa go pięta (obciera się) po dłuzszym (powyzej 20km) wybieganiu.
ma też Asics Trabuco, to tak terenowo. Są dobrze stabilizujące, ale znówu problem, że niezbyt miękkie ogólnie, więc to takie tereny pagórkowate, kamienie, las, itd.

Kolega wrzucił

Jaki czas! - w ostatniej sekundzie złamane 3 godziny

To podczas maratonu warszawskiego, podobno nie celował w te sekundy.

Ale super!!!

Tydzień z życia sprintera:

Ale harówka!
Podskoki z sztangą 80-120kg zrobiły na mnie wrażenie:)

Letesenbet Gidey z Etiopii właśnie ustanowiła nowy, mocny rekord świata w kobiecym półmaratonie: